quinta-feira, 24 de setembro de 2026

“Podem as crianças ir sozinhas para a escola? Sim. Mas, a que idade?”


Por: Inês Fernandes

• Com o regresso à escola em pleno funcionamento, mas alguma falta de professores, os horários ainda não estão completos e definidos, e muitas crianças deslocam-se sozinhas de casa para a escola em contra horário com os pais

• Os peritos recomendam que a idade ideal para as crianças ganharem autonomia e responsabilidade para se deslocarem sozinhas é entre os 11 e os 12 anos

• Praticar o caminho em conjunto ou apoiarem-se nos relógios com GPS estão entre as melhores opções para garantir a segurança dos pequenos e o descanso dos pais

Com o regresso às aulas, muitas famílias encontram-se no dilema de como conciliar a vida profissional com a pessoal e a responsabilidade de deixar os pequenos na escola e ir buscá-los no final do dia. Com alguns professores ainda por colocar, e os horários por definir e completar, as horas de entrada e saída dos pequenos ainda não estão definidas, e a situação complica a rotina diária das famílias.

Com o objetivo de organizar os horários de toda a família, muitos pais duvidam entre levarem pessoalmente os filhos à escola ou deixar que se desloquem sozinhos, permitindo aos pais entrar mais cedo no trabalho e, dessa forma, poderem sair mais cedo para regressar a casa. Esta é uma excelente opção quando a escola está perto de casa ou se os pequenos podem ir acompanhados por outros colegas, ainda que muitos pais continuem com a mesma dúvida: será que chega bem à escola?

Legalmente não existe uma idade na qual os menores podem ir sozinhos na rua, de facto, existem penas legais que podem considerar esta situação como abandono. Contudo, os peritos da SaveFamily assinalam que entre os 11 e os 12 anos de idade os pequenos têm já uma idade apropriada para irem sozinhos para a escola, uma vez que estão num período de transição de ciclo escolar, onde se integram novas rotinas, estes são já pré-adolescentes, mas em que tudo está condicionado ao seu nível de maturidade.

Além da personalidade da criança e da sua maturidade, há, contudo, que ter em conta alguns fatores o nível de independência da criança, que responsabilidades que já tenha, ou até a distância ou a dificuldade no trajeto, o tipo de localidade na qual reside.

“Seja qual for a idade da criança e a decisão dos pais, há algumas recomendações que os progenitores podem seguir para que esta transição seja mais fácil”, explica Jorge Álvarez, CEO da SaveFamily. “A primeira é falar com a criança e explicar-lhe que vai adquirir uma nova responsabilidade, torná-la parte do processo de decisão e animá-la a aproveitar a oportunidade. A segunda consiste em praticar com eles próprios o percurso nos dias anteriores e ir deixando que finalizem o trajeto sozinhos, pouco a pouco, o que lhes dará confiança e os ajudará a eliminar medos ou ideias pré-concebidas”.

Uma boa opção passa também por dar à criança um relógio inteligente com localização por GPS que indica aos pais a sua localização real. “Nestas alturas há um aumento de vendas dos relógios com geolocalização direcionados ao público infantil porque para os pais é uma tranquilidade saber que as crianças chegaram sãos e salvos à escola”. Alguns destes relógios dispõem de um modo aula que não interfere com o desenvolvimento das atividades escolares. “Com o modo de aula ativo, a criança não se distrai porque apenas pode ver as horas no relógio, mas os pais continuam a usufruir do resto das funcionalidades, incluindo a geolocalização, já que são eles mesmos quem modifica os parâmetros do dispositivo através da aplicação instalada nos seus telemóveis”, esclarece Jorge Álvarez.

A última recomendação é explicar à criança como atuar em caso de emergência. “Ainda que os nossos relógios tenham um botão SOS que avisa os relógios de referência em caso de ser necessário, é importante que as crianças sejam capazes de enfrentar situações stressantes sem a ajuda dos pais”, diz o perito da SaveFamily. “O objetivo dos nossos relógios é dar autonomia às crianças e tranquilidade aos pais ainda que, obviamente, os primeiros dias são de nervos que sempre estarão presentes, ainda que tenham sempre presente a localização da criança”.

 

Acerca de SaveFamily

 

É a empresa de origem espanhola líder em smartwatches com GPS. Desde os seus escritórios centrais distribui os seus produtos em mais de 43 países.

Criada em 2017, uma equipa multidisciplinar composta por mais de 40 profissionais responde a mais de 500 mil famílias que formam parte da sua carteira de clientes.

Fonte: Newsline Agência de Comunicação

“Orquestra Sem Fronteiras apresenta manual pedagógico de música para a infância”


A Orquestra Sem Fronteiras (OSF), instituição sediada em Idanha-a-Nova, apresentou o livro “10 Encontros Ibéricos para a Música na Infância” no auditório do Museu Nacional da Música, em Mafra. A sessão decorreu no dia 12 de setembro de 2026 e serviu para partilhar o resultado prático de uma década de experiências pedagógicas desenvolvidas na região da Raia.

Após dez edições dos Encontros Ibéricos, este livro reúne as atividades favoritas dos autores, estruturadas para inspirar a comunidade de aprendizagem e apoiar o trabalho diário de professores, educadores e famílias.

O manual compila também ferramentas didáticas concebidas para estimular as capacidades musicais das crianças, promovendo o seu desenvolvimento global. O objetivo da publicação é fixar o conhecimento acumulado e entregar às escolas materiais concretos para o ensino da música a partir do interior do país, envolvendo docentes de Portugal e Espanha.

A apresentação em Mafra reflete a estratégia de circulação nacional e promoção dos projetos nascidos na Beira Baixa. Idanha-a-Nova, onde a OSF escolheu fixar a sua sede, integra a Rede de Cidades Criativas da UNESCO na categoria da Música.

Este livro é mais uma base para as próximas ações de formação no território, servindo também de introdução ao 12.º Encontro Ibérico para a Música na Infância, marcado para o dia 10 de outubro de 2026 no Centro Cultural Raiano, em Idanha-a-Nova.

Fonte: Câmara Municipal Idanha-a-Nova

“O verão já acabou, mas as Festas na Rua continuam”


As Festas na Rua prolongam-se por mais uma semana. Lisboa recebe música e cinema nos próximos dois fins de semana, celebrando a chegada do outono.

Já este sábado (dia 26), Rui Massena apresenta o seu mais recente álbum, Parents' House, no Jardim do Palácio da Alfarrobeira, em São Domingos de Benfica. Este concerto de sonoridade nostálgica e introspetiva revisita ainda trabalhos anteriores, como Estrada, D-Day, Família, The Tree e Alento, em versões inéditas para piano solo, e festeja dez anos de carreira do maestro e compositor. Um serão imperdível, a partir das 19h, que conta com a participação especial de Carlão. 

Também no sábado, há Cinema na Praça, uma iniciativa promovida pelo Continente, que irá transformar a Alameda D. Afonso Henriques numa grande sala de cinema ao ar livre. A sessão noturna apresenta o filme O Diabo Veste Prada 2, para ver ou rever no grande écran Meryl Streep, Emily Blunt e Anne Hathaway.  

As Festas na Rua terminam no primeiro fim de semana de outubro. O palco será o Museu de Lisboa – Palácio Pimenta que acolhe dois dias dedicados à música portuguesa, à cultura e ao encontro entre diferentes públicos. 

No dia 3, a Mundu Nôbu Experience propõe uma tarde de conversas, poesia e concertos com os vencedores do concurso Talentos de Lisboa, Bárbara Bandeira, Soraia Ramos e Bateu Matou. Uma iniciativa que resulta de uma parceria com a associação fundada por Dino D’Santiago e Liliana Valpaços. 

No dia 4, é a vez do Lisboa Mistura. A Associação Sons da Lusofonia celebra 30 anos de atividade com uma noite especial. Um espetáculo que reunirá, num só palco e numa só noite, artistas, como Lura, Valete e Mayra Andrade, unidos pela celebração do trabalho desenvolvido pela associação na programação, criação artística e diálogo intercultural. 

Mais informação em egeac.pt

Fonte: Egeac

“Idanha-a-Velha acolhe a 3.ª edição do Sunflow Festival de Danças Circulares”


O Município de Idanha-a-Nova acolhe, entre os dias 2 e 5 de outubro de 2026, a terceira edição do Sunflow Festival de Danças Circulares, que tem lugar na aldeia de Idanha-a-Velha.

Organizado por Francesca Avolio e Dália Lourenço, o festival conta com o apoio institucional do Município de Idanha-a-Nova, do Ministério da Cultura da República Portuguesa e da Fundação INATEL. A iniciativa integra-se no contexto de Idanha-a-Nova como Cidade da Música da UNESCO, promovendo a união de diferentes comunidades através da música e do movimento coletivo.

O programa deste ano reúne formadores de prestígio provenientes de seis países. O painel técnico é composto por Maria Barroso e Alvaro Pantoja (Brasil), Micki Schreier e Anne Vidanne Rasquin (Alemanha), Brant Bambery (Escócia), Stefan Freedman (Reino Unido), Francesca Avolio (Itália), e Dália Lourenço e Leónia de Oliveira (Portugal).

Esta terceira edição do Sunflow Festival de Danças Circulares vai proporcionar um espaço de partilha e de intercâmbio de conhecimentos entre profissionais e entusiastas das danças circulares de várias partes do mundo.

Fonte: Câmara Municipal Idanha-a-Nova

“Concerto da Banda de Música da SFCIA comemora Dia Mundial da Música”


Dia 3 outubro

 

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Música (1 outubro), a Banda de Música da Sociedade Filarmónica Comércio e Indústria da Amadora (SFCIA) realiza, no dia 3 de outubro (sábado), pelas 21h00, no Cineteatro D. João V, o concerto "Prata da Casa", pelo maestro Hélder Gonçalves, numa homenagem ao talento, à identidade e à riqueza artística que nascem dentro de portas.

Sinopse |

Num programa diversificado e vibrante, a música percorre diferentes geografias, ambientes e tradições. Da energia de Plegaria Taurina, de Rafael Méndez, com a participação do trompetista Miguel Horta, às sonoridades de Ares de Espanha, de Ilídio Costa, passando pela grandiosidade de New York Overture, de Kees Vlak, e pela força rítmica de Ikaruga, de T. Kushida.

A viagem musical continua por terras portuguesas, com Alma do Vinho, de Nelson Jesus, e culmina com as cores, os ritmos e a tradição de Danças Minhotas, de Jorge Salgueiro.

"Prata da Casa" é, assim, mais do que um tema: é um convite a celebrar o que é nosso, os músicos, os compositores e os talentos que fazem da música uma expressão viva da nossa comunidade.

Uma noite de música, identidade e celebração, onde a verdadeira prata da casa sobe ao palco.

M/6

Bilhetes: 6 € público em geral | 3 € associados SFCIA

Os ingressos encontram-se à venda no Cineteatro D. João V, no próprio dia, das 19 horas até ao início do concerto.

Cineteatro D. João V

Largo da Igreja, 5B/C/D - Águas Livres (Damaia) - 2720-295 Amadora

Telefone: +351 214 369 056

E-mail: cultura@cm-amadora.pt

GPS: 38.746029, -9.218823

Toda a programação e horários podem sofrer alterações sem aviso prévio

Clique na imagem abaixo para conhecer o cartaz desta iniciativa:

Enquadrado nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)

Fonte: Câmara Municipal Amadora

“DE MIRAFLORES A CARCAVELOS: GRUPO NICOLAU CRESCE COM AMÉLIA FLORES E NOVA DARK KITCHEN”


Por: Diana Trigueiros

Amélia Flores é a nova aposta do grupo Nicolau no Recreio de Miraflores, enquanto uma dark kitchen surge em Carcavelos e estende a oferta do grupo através do delivery

O Grupo Nicolau apresenta duas novidades que reforçam a sua presença na capital: o Amélia Flores, integrado no espaço Recreio de Miraflores, e, uma dark kitchen em Carcavelos que estende a oferta do grupo através do deliveryabrangendo a área de Caxias até ao Estoril.

Fiel ao conceito all day food café, Amélia Flores, apresenta uma carta mais curta, composta pelos best sellers do grupo, pensada para garantir uma confeção mais rápida respondendo, desta forma, às necessidades de quem procura uma opção prática para a hora de almoço, sem comprometer a qualidade que caracteriza o grupo Nicolau. Assim, entre as opções disponíveis, destacam-se a French Toast Amélia (7€), o Açaí com fruta e granola caseira (8€), e ainda outros clássicos de brunch, como os ovos (8€) e panquecas, desde versões mais clássicas com Nutella ou Maple Syrup (6€) até às mais arrojadas como a Banoffee Lovers (8€). Quem procura uma refeição mais completa pode optar pelo Bagel Bacon & Eggs (7,50€) ou pelos hambúrgueres: o de frango (11€) e o Amélia Burger (12€). A fechar, o bolo de cenoura (5€) é a sobremesa em destaque. Este novo espaço insere-se no Recreio de Miraflores, o novo food hall em Miraflores, pensado não só para almoço e jantar, mas para funcionar ao longo do dia, com café, after work, bebidas e até música ao vivo. O Amélia Flores está também disponível através da Uber Eats ou até mesmo por take away, para que os sabores do Amélia possam chegar a casa ou diretamente ao escritório. Para as empresas da zona, vai ainda disponibilizar serviço de catering, pensado para eventos, celebrações de equipa ou reuniões mais longas.

A segunda novidade consiste no lançamento de uma dark kitchen em Carcavelos. A procura por pequenos-almoços aos fins-de-semana, almoços empresariais e a vontade de levar os sabores do Nicolau até à praia estiveram na origem desta abertura desta dark kitchen, que inclui no seu menu alguns dos seus best-sellers, como saladas, panquecas, bagels, sobremesas e hambúrgueres. Desta forma, o Nicolau aproxima-se de quem, até agora, tinha de se deslocar à Grande Lisboa ou a Cascais para encontrar um dos restaurantes do grupo, passando a ter a sua oferta mais perto, com delivery que passa a abranger a zona entre Caxias e o Estoril.

Estas duas novidades dão continuidade ao conceito all day food café do Grupo Nicolau adaptando a oferta a diferentes momentos do dia a dia e a diferentes formas de consumo. É possível encontrar espaços físicos do grupo em Lisboa, Porto, Cascais e agora, Miraflores.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“MotoGP em Portugal até 2029”


Autódromo Internacional do Algarve recebe o Grande Prémio de Portugal por mais 3 anos

 

Por: Madalena Simões

O Autódromo Internacional do Algarve (AIA) e o MotoGP Group renovaram o contrato que garante o Grande Prémio de MotoGP em Portugal até 2029. O compromisso mantém a principal competição mundial de motociclismo em Portugal e reforça o Algarve como palco regular de grandes eventos desportivos internacionais.

O circuito de Portimão estreou-se no calendário do MotoGP em 2020, ano em que Miguel Oliveira se tornou no primeiro piloto português a vencer uma corrida em solo nacional – um regresso do Grande Prémio a Portugal. Em 2021, o Grande Prémio do Algarve passou a integrar o calendário mundial a título definitivo e a prova ganhou depois um lugar fixo no campeonato a partir de 2023, com plateias cada vez maiores e visibilidade internacional crescente. O ponto mais alto chegou em 2025: o Grande Prémio de Portugal bateu o recorde de assistência, com mais de 166 mil entradas ao longo do fim de semana, na mesma edição em que Miguel Oliveira se despediu da categoria.

Para além da dimensão desportiva, a realização do MotoGP representa uma oportunidade de projeção externa para o Algarve e para Portugal, ao contribuir para a notoriedade do destino junto de públicos de diversos mercados. A prova tem também impacto na atividade turística da região, ao dinamizar a procura de alojamento, restauração, transportes e outros serviços associados ao evento.

Este ano, o MotoGP Repsol Grande Prémio de Portugal vai realizar-se entre 20 e 22 de novembro, no Autódromo Internacional do Algarve, e reúne as três categorias do Mundial de Motociclismo – MotoGP, Moto2 e Moto3. A edição de 2026 conta com nomes como Marc Márquez (Ducati Lenovo Team), Jorge Martín e Marco Bezzecchi (Aprilia Racing), atuais líderes do campeonato de MotoGP, e com outros pilotos de referência.

Jaime Costa, CEO do Autódromo Internacional do Algarve: “Esta renovação representa um voto de confiança de todos no trabalho desenvolvido pelo Autódromo Internacional do Algarve e por todas as pessoas e entidades que contribuem para a realização do Grande Prémio de Portugal. A continuidade do MotoGP por mais três anos garante que Portugal e o Algarve reforçam o seu lugar no mapa dos grandes eventos desportivos mundiais e confirma a excelência do nosso Circuito e dos nossos eventos.”

Carlos Ezpeleta, CEO-adjunto do MotoGP Group: “O regresso do Grande Prémio de Portugal no Autódromo Internacional do Algarve trouxe uma nova dimensão ao campeonato desde que passou a fazer parte do calendário. O seu traçado exigente tem proporcionado corridas inesquecíveis e rapidamente se tornou um dos favoritos de pilotos e aficionados. Estamos muito satisfeitos por continuar a aproveitar este momento, fazendo crescer o evento para que se torne uma celebração ainda maior do MotoGP e proporcionando experiências inesquecíveis aos fãs em todo o país.”

Pedro Machado, Secretário de Estado do Turismo: “A permanência do MotoGP em Portugal até 2029 é mais do que a continuidade de uma grande competição internacional: é um sinal de confiança no futuro do país e na capacidade do turismo português de gerar valor, projetar territórios e afirmar Portugal no mundo. Esta é a ambição que queremos consolidar: transformar grandes eventos em catalisadores de notoriedade, desenvolvimento sustentável e novas oportunidades para o setor, reforçando um destino que olha para o futuro com confiança, visão e capacidade de inspirar novos públicos e mercados.”

Carlos Abade, Presidente do Turismo de Portugal: “O MotoGP é uma importante plataforma de promoção externa para Portugal e tem contribuído para projetar o país como destino junto de milhões de adeptos em todo o mundo. Este compromisso reforça a capacidade e o interesse de Portugal em acolher eventos de dimensão global.”

André Gomes, Presidente do Turismo do Algarve: “Garantir o MotoGP no Algarve até 2029 é uma excelente notícia para a região. É um evento com enorme projeção internacional, que traz milhares de visitantes, gera negócio e reforça a notoriedade do destino. Tem ainda a vantagem de acontecer fora da época alta, num período em que queremos continuar a crescer. É exatamente este tipo de grandes eventos que ajuda o Algarve a afirmar-se durante todo o ano e a consolidar a sua posição entre os principais destinos turísticos internacionais.”

 

Sobre o Autódromo Internacional do Algarve

 

O Autódromo Internacional do Algarve, em Portimão, é o principal circuito de desporto motorizado em Portugal e um dos mais modernos e desafiantes da Europa. Inaugurado em 2008 e gerido pela Parkalgar, o circuito é homologado com o grau máximo pela FIA e pela FIM, tem 4,653 km e 15 curvas, e integra um complexo mais alargado que inclui kartódromo, pista todo-o-terreno, parque tecnológico e resort turístico. Recebe o MotoGP Repsol Grande Prémio de Portugal em 2026.

Parceiros públicos: O MotoGP Repsol Grande Prémio de Portugal 2026 conta com o apoio do Turismo de Portugal, do Turismo do Algarve, do Município de Portimão e da Federação de Motociclismo de Portugal com o IPDJ.

Fonte: Burson

“Estudo do ISAMB/FMUL revela que os alunos das escolas do distrito de Lisboa melhoram hábitos alimentares ao implementarem o projeto “HERÓIS DA FRUTA”


Por: Jorge Padeiro

Projeto gratuito “Heróis da Fruta” faz com que mais de 81% dos ALUNOS nas ESCOLAS do distrito de Lisboa consuma lanches saudáveis

Estudo do ISAMB/FMUL e da APCOI confirma que as crianças do distrito de Lisboa superaram a neofobia alimentar e provaram novas frutas na escola.

O relatório científico e os dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em heroisdafruta.com/relatorio2025

DISTRITO DE LISBOA — Alterar comportamentos e rotinas alimentares na infância representa um dos desafios pedagógicos mais complexos da atualidade, exigindo dinâmicas lúdicas que superem o ensino teórico convencional e motivem verdadeiramente as crianças em sala de aula. No distrito de Lisboa, a monitorização do Projeto “Heróis da Fruta” (ano letivo 2024/2025), desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), provou a eficácia do seu método ao superar esta barreira pedagógica nas ESCOLAS de municípios como Alenquer, Amadora, Azambuja, Lisboa, Loures, Lourinhã, Mafra, Odivelas, Oeiras, Sintra, Torres Vedras e Vila Franca de Xira.

 

Os 3 Melhores Dados do Projeto “Heróis da Fruta” no Distrito de Lisboa:

 

• Lancheiras mais saudáveis no distrito de Lisboa: O Projeto “Heróis da Fruta” fez subir de 64,9% para 81,3% a proporção de ALUNOS com lanches diários saudáveis nas ESCOLAS.

• Adesão massiva a novos alimentos: 52,4% dos participantes provou pela primeira vez hortofrutícolas que desconhecia.

• Cumprimento do desafio e criação de pomares escolares: A taxa de cumprimento diário do desafio subiu para 79,3%, tendo ainda sido plantadas árvores de fruto nas ESCOLAS.

 

A importância de crescer com hábitos saudáveis:

 

O elevado número de participantes em Lisboa demonstra a adaptabilidade do programa em grandes centros urbanos. Mário Silva, Presidente da APCOI, destaca: "Ver os ALUNOS a provar novas frutas e mais de 81% com lanches saudáveis no distrito de Lisboa reforça a importância do Projeto “Heróis da Fruta” para o futuro da saúde infantil. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação das crianças em apenas cinco semanas. A APCOI renova este compromisso com o futuro e convida todos os professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a inscreverem as suas turmas em heroisdafruta.com/inscricao até 31 de outubro, garantindo que mais alunos têm a oportunidade de crescer a fazer escolhas alimentares mais felizes, equilibradas e saudáveis."

Estes novos dados sobre o impacto real que o Projeto “Heróis da Fruta” tem na saúde e nos hábitos diários das crianças nas escolas em Portugal foram apresentados já este mês de setembro no âmbito da 1ª Conferência Heróis da Fruta, um evento marcante que celebra 15 anos de trabalho contínuo da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil em Portugal. Reunindo em Lisboa autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação, o encontro serviu para partilhar os resultados do mais recente estudo científico do ISAMB/FMUL e para debater o papel decisivo do poder local e da comunidade escolar no desenho de políticas públicas mais eficazes, saudáveis e sustentáveis para o futuro das crianças em Portugal.

O relatório científico e os dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em heroisdafruta.com/relatorio2025

 

Sobre a APCOI:

 

Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.

Fonte: APCOI