segunda-feira, 28 de setembro de 2026

“Inscrições abertas para o AmaSénior Viva+ 2026/2027 | Atividades para os seniores da Amadora”


Estão abertas as inscrições para o AmaSénior Viva+ 2026/2027, programa municipal que promove ateliês ocupacionais, cursos teóricos e atividades físicas, com vista a melhorar a saúde e o bem-estar da população sénior do concelho.

Sobre o programa

O AmaSénior Viva + é um programa promovido pela Câmara Municipal da Amadora em parceria com instituições locais, destinado a munícipes da Amadora com 55 ou mais anos.

Tem como objetivos fomentar o convívio, ocupar os tempos livres de forma útil e saudável, valorizar a autoestima dos participantes e possibilitar novos conhecimentos e aprendizagens ao longo da vida, incluindo Ateliês ocupacionais, cursos teóricos e atividades físicas.

Paralelamente ao programa existem atividades complementares dinamizadas pelos parceiros da cidade ao longo do ano letivo.

Inscrição: 2,50€ (Isenção para titulares do Cartão Amadora 65+), junto das entidades promotoras.

O ano letivo inicia a 1 de outubro.

Conheça o Programa AmaSénior Viva+ 2025/2027:

Regulamento e Ficha de Inscrição

INFORMAÇÕES

CMA/Divisão de Intervenção Social Tel. 214 369 053

Linha Apoio Social 800 207 632 (gratuito)

E-mail accao.social@cm-amadora.pt

Enquadrado nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)

Fonte: Câmara Municipal Amadora

“Heroes Day celebra a fórmula 1 no Caramulo dia 17 outubro”

Com a presença do piloto Emerson Fittpaldi

 

Depois da 21ª edição do Caramulo Motorfestival, e para assinalar o fim da exposição "Fórmula Mágica", o Museu do Caramulo vai promover um dia inteiramente dedicado à Fórmula 1.

Intitulado Heroes Day, o evento terá lugar no dia 17 de Outubro e vai homenagear alguns dos grandes heróis da modalidade na Rampa do Caramulo Heroes Day, onde irão participar vários monolugares de várias categorias, incluindo de Fórmula

Um dos principais pilotos confirmados é Emerson Fittipaldi, o primeiro piloto brasileiro a sagrar-se campeão mundial de F1, que regressará ao Caramulo para conduzir o Copersucar FD03 de 1975.

O programa do Heroes Day contará ainda com uma sessão de autógrafos com os pilotos convidados, entre outras actividades dedicadas à história e aos protagonistas da modalidade.


A programação terá início às 10h00 com a chegada de concentrações de automóveis clássicos e desportivos ao Museu do Caramulo e uma sessão de autógrafos ao final da manhã. A parte da tarde arrancará com a Rampa Heroes Day e prolongar-se-á até ao cair da noite, culminando com uma sessão de cinema dedicada à Fórmula 1, no Caramulo Experience Center (CEC). A entrada será gratuita, assinalando também o regresso do cinema à vila do Caramulo, 60 anos depois.

O Heroes Day será uma das últimas oportunidades para visitar a exposição “Fórmula Mágica”, no Museu do Caramulo, dedicada à fórmula 1 e já visitada por mais de 55 mil pessoas, que se despede do público no dia 18 de Outubro.

Fonte: Museu do Caramulo

“15% das crianças com menos de 5 anos têm acesso a dispositivos com internet”


Por: Inês Fernandes

• Mais de 80% dos menores entre os 5 e os 14 anos de idade também já usam equipamentos móveis com acesso à internet

• Adaptação e autonomia progressivas e proteção digital são os focos principais dos peritos da SaveFamily

O mais recente Observatório Digital da SaveFamily revela que 15,3% das crianças com menos de 5 anos de idade já utilizam equipamentos como telemóveis ou tablets com acesso à internet. Com o avançar da idade os valores situam-se todos acima dos 25% dos menores em cada faixa etária, sendo que no total, entre os 5 anos e os 14 anos, 81,3% dos menores usam diariamente estes equipamentos e estão conectados à internet. Os dados são revelados pelos próprios pais, e as preocupações com uma geração hiperconectada junta progenitores e peritos.

Com o regresso à escola e à normalidade, o dia-a-dia dos mais novos em idade escolar em Portugal está pontuada pelas restrições ao uso dos telemóveis nas escolas. Entre a primeira classe e o nono ano são já proibidos os telemóveis nos recintos escolares. Esta situação leva, muitas vezes, a que os mais pequenos acabam por compensar em casa o tempo “perdido” de acesso à internet, e o uso excessivo de ecrãs continua a fazer parte do seu dia a dia. Ao mesmo tempo, as restrições não se aplicam a equipamentos como computadores portáteis que fazem parte da plataforma de digitalização escolar em Portugal.

Com esta realidade, os pais e peritos alertam para os perigos do uso excessivo de ecrãs e da hiperconectividade dos mais novos. Com preocupações como cyberbullying e o reflexo de algum atraso na aquisição de conhecimentos, o impacto a longo prazo de uma geração em contacto constante com a internet começa a estar na agenda diária dos adultos.

“Somos cada vez mais conscientes de que os mais novos passam, efetivamente, muitas horas online. Se tivéssemos que criar um diário digital dos pequenos, apesar de sabermos o número de horas em média que passam conectados, não temos contudo qualquer indicação do tipo de conteúdos que consultam. É cada vez mais importante que estejamos atentos ao uso da internet por parte dos mais novos”, refere Pedro Chaves Costa, diretor de vendas em Portugal da SaveFamily.

Para os peritos, é fundamental o desenvolvimento de estratégias conjuntas que permitam adaptar a tecnologia aos mais novos, e criar neles uma utilização progressiva dos equipamentos, adequados à idade da criança, ao mesmo tempo que se protege os mais novos na sua navegação no mundo digital.

Os dados revelam uma utilização preocupante da internet, sobretudo em momentos fundamentais do desenvolvimento dos mais novos, como é até aos cinco anos de idade. Adaptar equipamentos aos mais novos e à sua idade é fundamental, com o controlo parental ativo ou com soluções como os relógios inteligentes, que se introduzem de forma progressiva e sem invadirem o quotidiano dos pequenos.

Ao mesmo tempo, é importante criar com os pequenos rotinas de utilização de ecrãs equilibradas, em que se dê primazia à responsabilidade com a escola e os deveres de casa primeiro, assim como o bem-estar mental e digital dos pequenos. Uma solução que deve ser debatida com os menores, sobretudo com idades acima dos 8/9 anos, em que a autonomia se começa a desenvolver nas crianças, e a responsabilidade individual é parte integrante de um desenvolvimento e crescimento equilibrado.

Assim, entre a criação de rotinas e utilização equilibrada, e o trabalho conjunto de soluções, é possível ir mais além da simples proibição do uso da tecnologia. É possível criar uma consciência nos menores do uso da tecnologia, da necessidade de uma proteção digital ativa, assim como de uma utilização adaptada à idade e progresso de cada criança.

 

Acerca de SaveFamily

 

É a empresa de origem espanhola líder em smartwatches com GPS. Desde os seus escritórios centrais distribui os seus produtos em mais de 43 países.

Criada em 2017, uma equipa multidisciplinar composta por mais de 40 profissionais responde a mais de 500 mil famílias que formam parte da sua carteira de clientes.

Fonte: Newsline Agência de Comunicação