A partir de 14 de setembro|
Pavilhão Municipal Desportivo
Por: Joana Frutuoso
O Centro Municipal de Marcha e
Corrida do Entroncamento (CMMCE), inicia, no próximo dia 14 de setembro, a
época 2026/2027.
Localizado no Pavilhão
Desportivo Municipal, o CMMC funciona às segundas, quartas e sextas-feiras,
proporcionando sessões de caminhada e corrida, com percursos variados e
diferentes graus de dificuldade, adaptados às capacidades dos participantes.
Os participantes têm ainda à
sua disposição treino funcional adaptado e ginástica de manutenção, sempre com
o acompanhamento de técnicos especializados.
Aberto à população em geral, o
CMMC disponibiliza inscrição e frequência gratuitas, sendo apenas necessário o
pagamento de um seguro anual no valor de 15 €, gratuito para os atletas
filiados na Federação Portuguesa de Atletismo.
As inscrições são efetuadas
online, a partir do dia 8 de setembro, através do Portal da Federação
Portuguesa de Atletismo, em https://portal.fpatletismo.pt/login.
Para além das sessões de
corrida e caminhada, o CMMC proporciona aos seus praticantes avaliação e
acompanhamento da condição física, incluindo o controlo do peso, bem como
treino funcional, direcionado para a manutenção da condição física e o
fortalecimento muscular.
Programa:
18h00 | Controlo da condição
física/pesagem
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino
funcional/ginástica de manutenção
Participe e venha cuidar da
sua saúde e condição física através da prática regular de atividade física!
Fonte: Câmara Municipal
Idanha-a-Nova
