quinta-feira, 1 de outubro de 2026

“1.ª Corrida de Santa Teresinha e São Francisco de Assis”


Dia 5 outubro

 

No âmbito do Torneio Cidade da Amadora em Atletismo 2026, realiza-se no próximo dia 5 de outubro, a 1.ª Corrida de Santa Teresinha e São Francisco de Assis, entre as 09h00 e as 12h00.

Sobre o Torneio Cidade da Amadora em Atletismo 2026

 

O Torneio Cidade da Amadora em Atletismo 2026 é composto por quatro etapas, a realizar entre outubro e novembro de 2026, e pretende promover a prática do atletismo no município, incentivar a participação da população e reforçar o envolvimento dos clubes, coletividades e demais entidades locais na organização e dinamização das diferentes provas.

Esta 1.ª etapa do Torneio Cidade da Amadora em Atletismo 2026 é uma iniciativa organizada pela Câmara Municipal da Amadora, em articulação com a Associação de Atletismo de Lisboa e o Agrupamento 1165 da Brandoa.

Inscrições até 1 de outubro em: https://competicoes.aalisboa.com.pt/Competicoes/896

Regulamento em: https://competicoes.aalisboa.com.pt/Competicoes/896#a1

Clique na imagem para conhecer a programação prevista do Torneio Cidade da Amadora em Atletismo 2026:

Enquadrado nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)

Fonte: Câmara Municipal Amadora

“A SEPHORA COLLECTION INAUGURA A CONTAGEM DECRESCENTE PARA O NATAL COM DOIS CALENDÁRIOS DO ADVENTO REPLETOS DE FAVORITOS”


Por: Nicole Santos Fernandes

Maquilhagem, skincare, haircare e acessórios juntam-se numa seleção de essenciais e surpresas para descobrir a cada dia

À medida que o Natal se aproxima, a Sephora Collection convida a tornar a espera ainda mais especial com duas propostas dedicadas ao universo da beleza, que reúnem uma seleção de maquilhagem, skincare e acessórios para descobrir dia após dia.

Este Natal, a Sephora Collection apresenta duas propostas distintas para acompanhar a contagem decrescente até ao dia 25: o Calendário do Advento Sephora Collection e o Calendário do Advento Premium Sephora Collection. Com 24 surpresas cada, as duas edições distinguem-se pela seleção de produtos, formatos e acessórios, oferecendo diferentes formas de descobrir o universo da marca ao longo do mês de dezembro.

Com 24 surpresas para descobrir, o Calendário do Advento Sephora Collection (60€) reúne uma seleção de produtos das categorias skincare, maquilhagem e acessórios. Esta edição inclui 12 produtos full size, oito acessórios e quatro produtos em formato de viagem, reservando para o dia 24 uma surpresa especial para celebrar a chegada do Natal.

Entre as propostas, destacam-se o Iluminador Líquido Gleam & Go e o Bálsamo Labial Gloss Balm (8 ml), dois essenciais que prometem acrescentar um toque de brilho e cor aos looks desta época festiva. Com um sistema de abertura inspirado nos tradicionais Christmas Crackers, o calendário acrescenta ainda um elemento divertido ao ritual diário, tornando cada descoberta num momento especial ao longo da contagem decrescente para o Natal.

Para quem procura uma experiência ainda mais completa, a Sephora Collection apresenta o Calendário do Advento Premium Sephora Collection (100€). Esta versão distingue-se por uma seleção mais alargada de produtos em tamanho full size, reunindo 17 produtos full size, dois produtos em formato de viagem e cinco acessórios, numa proposta que permite explorar diferentes categorias e descobrir novos essenciais de beleza. O calendário apresenta-se numa nécessaire revestida de brilhantes e lantejoulas, concebida para iluminar os primeiros 24 dias de dezembro e continuar a fazer parte da rotina de beleza mesmo depois da época festiva.

No interior, entre as várias surpresas, encontram-se o Spray Fixador de Maquilhagem (80 ml), pensado para prolongar a duração da maquilhagem ao longo do dia, e a Mini Mix Palette, que acrescenta cor e criatividade aos diferentes looks festivos. Duas propostas que refletem a variedade desta edição Premium, combinando praticidade, versatilidade e performance.

Com duas propostas distintas e 24 momentos de descoberta em cada uma, os Calendários do Advento Sephora Collection transformam a espera pelo Natal num verdadeiro ritual de beleza, com uma nova surpresa para descobrir a cada dia, disponíveis nas lojas Sephora, na app e em sephora.pt.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“BEING LAB CONVIDA A REPENSAR O REGRESSO À ROTINA ATRAVÉS DO BEM-ESTAR”


Por: Marta Gomes Ferreira

Fundado por Inês Gonçalves, o projeto reúne experiências de movimento, respiração, som e autoconhecimento para ajudar a criar espaço para o descanso e o equilíbrio no dia a dia

O fim das férias traz de volta horários, responsabilidades e agendas preenchidas. Neste regresso à rotina, o Being Lab convida a reservar tempo para o bem-estar ao longo de todo o ano. Fundado em 2024 por Inês Gonçalves, o projeto desenvolve experiências individuais e coletivas que combinam diferentes práticas ligadas ao movimento, à respiração, ao som e ao autoconhecimento.

Com o regresso ao ritmo de trabalho, encontrar tempo para cuidar de si torna-se um desafio quando os compromissos voltam a preencher a agenda. As experiências do Being Lab criam momentos para desacelerar, prestar atenção ao corpo e reconhecer necessidades que passam facilmente despercebidas no quotidiano. Mais do que propor uma solução igual para todos, o projeto procura disponibilizar conhecimentos e ferramentas que cada pessoa possa integrar na sua vida.

“Vivemos num contexto de enorme aceleração, estímulo e exigência, muitas vezes desconectados do corpo e das nossas necessidades”, explica Inês Gonçalves. A fundadora defende, por isso, uma abordagem ao bem-estar que considere diferentes dimensões da experiência humana, incluindo o descanso, a recuperação, o autoconhecimento e a relação com os outros e com os espaços que habitamos.

Atualmente, o Being Lab desenvolve experiências que incluem yin yoga, meditação, práticas de respiração e imersões sonoras. Disponibiliza também sessões individuais de trabalho corporal e terapia transgeracional. Nas experiências imersivas, diferentes práticas são combinadas de acordo com o contexto e com aquilo que se pretende proporcionar aos participantes.

O projeto nasceu do percurso pessoal e profissional de Inês Gonçalves que após mais de 25 anos de carreira na área da saúde, em funções de liderança e em contexto internacional, a fundadora aprofundou o interesse pela experiência humana através do estudo de áreas como as neurociências, o trauma e a psicologia transgeracional. A esse conhecimento juntou a exploração de práticas ligadas ao corpo, ao movimento e ao som.

As experiências destinam-se a quem procura desacelerar e descobrir novas formas de cuidar de si, assim como a pessoas movidas pela curiosidade de explorar outras abordagens ao bem-estar. O Being Lab desenvolve ainda propostas para empresas, marcas e organizações que pretendem proporcionar estas experiências às suas equipas e comunidades.

Com o regresso dos compromissos, o Being Lab propõe que o cuidado pessoal deixe de depender da próxima pausa no calendário e passe a encontrar lugar na rotina.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting