Por: Jorge Padeiro
Projeto gratuito “Heróis da
Fruta” faz com que mais de 81% dos ALUNOS nas ESCOLAS do distrito de Lisboa
consuma lanches saudáveis
Estudo do ISAMB/FMUL e da
APCOI confirma que as crianças do distrito de Lisboa superaram a neofobia
alimentar e provaram novas frutas na escola.
O relatório científico e os
dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em
heroisdafruta.com/relatorio2025
DISTRITO DE LISBOA — Alterar
comportamentos e rotinas alimentares na infância representa um dos desafios
pedagógicos mais complexos da atualidade, exigindo dinâmicas lúdicas que
superem o ensino teórico convencional e motivem verdadeiramente as crianças em
sala de aula. No distrito de Lisboa, a monitorização do Projeto “Heróis da
Fruta” (ano letivo 2024/2025), desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental
da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) em parceria com
a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), provou a eficácia
do seu método ao superar esta barreira pedagógica nas ESCOLAS de municípios
como Alenquer, Amadora, Azambuja, Lisboa, Loures, Lourinhã, Mafra, Odivelas,
Oeiras, Sintra, Torres Vedras e Vila Franca de Xira.
Os 3
Melhores Dados do Projeto “Heróis da Fruta” no Distrito de Lisboa:
• Lancheiras mais saudáveis no
distrito de Lisboa: O Projeto “Heróis da Fruta” fez subir de 64,9% para 81,3% a
proporção de ALUNOS com lanches diários saudáveis nas ESCOLAS.
• Adesão massiva a novos
alimentos: 52,4% dos participantes provou pela primeira vez hortofrutícolas que
desconhecia.
• Cumprimento do desafio e
criação de pomares escolares: A taxa de cumprimento diário do desafio subiu
para 79,3%, tendo ainda sido plantadas árvores de fruto nas ESCOLAS.
A
importância de crescer com hábitos saudáveis:
O elevado número de
participantes em Lisboa demonstra a adaptabilidade do programa em grandes
centros urbanos. Mário Silva, Presidente da APCOI, destaca: "Ver os ALUNOS
a provar novas frutas e mais de 81% com lanches saudáveis no distrito de Lisboa
reforça a importância do Projeto “Heróis da Fruta” para o futuro da saúde
infantil. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação
das crianças em apenas cinco semanas. A APCOI renova este compromisso com o
futuro e convida todos os professores e estabelecimentos de ensino de todo o
país a inscreverem as suas turmas em heroisdafruta.com/inscricao até 31 de
outubro, garantindo que mais alunos têm a oportunidade de crescer a fazer
escolhas alimentares mais felizes, equilibradas e saudáveis."
Estes novos dados sobre o
impacto real que o Projeto “Heróis da Fruta” tem na saúde e nos hábitos diários
das crianças nas escolas em Portugal foram apresentados já este mês de setembro
no âmbito da 1ª Conferência Heróis da Fruta, um evento marcante que celebra 15
anos de trabalho contínuo da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis
e na prevenção da obesidade infantil em Portugal. Reunindo em Lisboa
autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e
educação, o encontro serviu para partilhar os resultados do mais recente estudo
científico do ISAMB/FMUL e para debater o papel decisivo do poder local e da comunidade
escolar no desenho de políticas públicas mais eficazes, saudáveis e
sustentáveis para o futuro das crianças em Portugal.
O relatório científico e os
dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em
heroisdafruta.com/relatorio2025
Sobre a
APCOI:
Fundada em 2010, a Associação
Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos
dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença
crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na
prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.
Fonte: APCOI
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