“Curso de Língua e Cultura Portuguesa arranca no Ladoeiro com forte adesão”

Por: Tiago Carvalho

Teve início na freguesia do Ladoeiro a 1.ª edição do Curso de Língua e Cultura Portuguesa, promovido pelo Município de Idanha-a-Nova através do CLAIM - Centro Local de Apoio à Integração de Migrantes.

A sessão de abertura decorreu no Salão Nobre da Junta de Freguesia do Ladoeiro e contou com a presença do Vice-Presidente da Câmara Municipal, Vítor Mascarenhas, do Presidente da Junta de Freguesia do Ladoeiro, João Almeida, acompanhado pelo respetivo executivo, da Chefe da Divisão de Educação, Saúde e Ação Social, Adalgisa Dias, e do CLAIM. Nas intervenções de abertura, o Vice-Presidente da Câmara e o Presidente da Junta felicitaram a iniciativa e deram as boas-vindas aos formandos.

O programa incluiu a exibição de um vídeo sobre o património cultural português, seguida da atuação das Adufeiras da USIN do Ladoeiro, que partilharam com os presentes uma das expressões mais genuínas da tradição da Raia. A sessão encerrou com um momento de degustação, num ambiente de convívio entre formandos, entidades e comunidade local.

A forte adesão registada confirma a pertinência desta resposta, que o Município pretende alargar, em edições futuras, a outras freguesias do concelho, reafirmando o seu compromisso com o acolhimento e a integração das pessoas migrantes através da aprendizagem da língua e do conhecimento da cultura portuguesa.

Fonte: Câmara Municipal Idanha-a-Nova

“OS CALENDÁRIOS DO ADVENTO MAIS DESEJADOS DO ANO CHEGAM À SEPHORA E INAUGURAM O INÍCIO DA CONTAGEM DECRESCENTE”

Por: Nicole Santos Fernandes

De Fenty Beauty a Charlotte Tilbury, passando por Benefit, Rituals e Maison Margiela, a Sephora reúne uma seleção de Calendários do Advento que celebra o melhor do universo da beleza

Das fragrâncias à maquilhagem, passando pelos cuidados de rosto e cabelo, a Sephora reúne os Calendários do Advento de algumas das marcas mais desejadas, transformando a contagem decrescente para o Natal numa experiência repleta de surpresas, beleza e descoberta.

 

12 Dayz Advent Calendar, Fenty Beauty (165€)

 

Com 12 surpresas, o 12 Dayz Advent Calendar da Fenty Beauty (165€) reúne alguns dos produtos mais desejados do universo Fenty, numa seleção que combina maquilhagem e cuidados de beleza. Entre os destaques de maquilhagem da Fenty Beauty, encontra-se a Hella Thicc Mascara Cuz I'm Black, uma máscara de pestanas que confere intensidade e definição ao olhar, enquanto nos cuidados labiais da Fenty Skin se destaca o Fenty Treatz, na fragrância Barbados Cherry, que combina o cuidado dos lábios com um aroma inspirado na cereja de Barbados.

 

The Hotel Beneville, Benefit (164€)

 

Inspirado no universo de um hotel, o The Hotel Beneville - Calendário do Advento de Beleza de 24 Dias da Benefit (164€) convida a descobrir alguns dos produtos mais emblemáticos da marca ao longo de 24 dias de surpresas. Entre os destaques, encontra-se o Hoola, o icónico bronzer em pó, em formato mini, que confere à tez um efeito naturalmente bronzeado, e o Benetint, uma tinta multiusos para lábios e bochechas, no tom Original Rose, que proporciona um toque de cor natural. Uma seleção que celebra o universo divertido e irreverente da Benefit, transformando cada dia numa nova descoberta.

 

Sephora Favorites, Sephora (169€)

 

A descoberta de novos favoritos de beleza ganha uma nova dimensão com o Calendário do Advento Sephora Favorites 2026 (169€), que reúne uma seleção de produtos de algumas das marcas mais desejadas do universo Sephora. Entre os destaques, encontra-se o Honey Milk 5-in-1, da Gisou, um creme de styling em formato de viagem que combina cuidado e finalização do cabelo num só gesto, e a Eau de Parfum Vanilla Skin, da PHLUR, uma fragrância floral e sensual, marcada por notas envolventes. A completar esta seleção, a Premium Clipstar, da Invisibobble, acrescenta um toque à rotina capilar com um acessório prático e versátil que permite criar diferentes penteados.

 

The Ritual of Advent, Rituals (90€)

 

Com a Rituals, a contagem decrescente para o Natal transforma-se numa experiência de bem-estar com o The Ritual of Advent – Calendário do Advento (90€), uma edição que se desdobra numa elegante casa decorativa e reúne 24 produtos dedicados aos cuidados de corpo, banho e casa, incluindo formatos de viagem e dois favoritos em tamanho normal. Entre os destaques, encontra-se o The Ritual of Sakura Hair & Body Mist, uma bruma perfumada para corpo e cabelo que prolonga a experiência sensorial para além do banho, e a Mini Candle Private Collection – Mystic Cedar, uma vela que envolve qualquer espaço numa atmosfera acolhedora e relaxante. Uma seleção que combina beleza, bem-estar e decoração, transformando cada surpresa num momento de autocuidado.

 

Calendário do Advento Normal; Premium, Sephora (60€;100€)

 

A Sephora Collection junta-se também à contagem decrescente para o Natal com duas propostas repletas de surpresas. O Calendário do Advento Sephora Collection (60€) reúne 24 produtos de maquilhagem, cuidados de beleza e acessórios, num formato original inspirado nos tradicionais Christmas crackers. Entre os destaques, encontram-se os Patches Purificantes Express – Hidrocolóide, ideais para complementar a rotina de cuidados de rosto, e uma escova de massagem para o couro cabeludo, que acrescenta um momento de bem-estar aos cuidados capilares. Para uma experiência ainda mais especial, o Calendário do Advento Premium (100€) apresenta 24 surpresas, incluindo 17 produtos em tamanho normal, dois em formato de viagem e cinco acessórios, numa seleção que combina maquilhagem, cuidados de rosto e novidades da marca. Com um divertido nécessaire de lantejoulas que pode continuar a ser utilizado depois do Natal, esta edição reserva ainda uma surpresa exclusiva para o dia 24 de dezembro, tornando o último momento da contagem decrescente ainda mais especial.

 

Time to Shine, Manucurist (139€)

 

As unhas assumem também um lugar de destaque esta época festiva, e o Calendário do Advento Time to Shine, da Manucurist (139€) é a escolha ideal para explorar novas cores, acabamentos e tendências de manicure. Este coffret reúne uma seleção de vernizes, tratamentos para unhas e acessórios de manicure, incluindo limas e um estojo de purpurinas biodegradáveis. Entre as surpresas, destaca-se o Active™ Shine Icy, um produto exclusivo deste calendário, que proporciona às unhas um acabamento leitoso com partículas de brilho, ideal para acrescentar um toque de luminosidade aos looks desta época festiva.

 

Replica Advent Calendar, Maison Margiela (115€)

 

Para os apaixonados pelo universo da perfumaria, a Sephora apresenta o Replica Advent Calendar, da Maison Margiela (115€), uma edição de sete dias que convida a explorar algumas das fragrâncias mais emblemáticas da coleção REPLICA. A experiência inclui três produtos da linha Lazy Sunday Morning — um creme de mãos, um gel de banho e uma fragrância em formato de viagem —, bem como a fragrância Jazz Club, de 30 ml, acompanhada por três miniaturas de 7 ml de By the Fireplace, Never-ending Summer e Chasing Sunsets. Uma seleção que celebra o poder evocativo das fragrâncias e transforma cada abertura numa nova experiência olfativa.

 

Charlotte's Hollywood Beauty Wonderland, Charlotte Tilbury (220€)

 

A completar esta seleção, a Sephora apresenta o Charlotte's Hollywood Beauty Wonderland, da Charlotte Tilbury (220€), que transporta o glamour de Hollywood para a época natalícia. Com 15 surpresas, este calendário reúne alguns dos ícones da marca, como o Matte Revolution Pillow Talk Medium, um batom de acabamento sofisticado, e o Charlotte’s Magic Cream, um dos seus cuidados de rosto mais emblemáticos. A seleção inclui ainda acessórios exclusivos, como a Pillow Talk Mini Charm Makeup Bag. Em tons de vermelho e dourado, este calendário transforma-se numa elegante caixa de joias, prolongando a experiência ao longo do ano.

Com propostas para diferentes gostos e preferências, a Sephora reúne num só destino alguns dos Calendários do Advento mais desejados de 2026. Entre produtos icónicos, novidades de beleza e surpresas das marcas mais emblemáticas, esta seleção transforma a contagem decrescente para o Natal numa experiência de descoberta, com opções pensadas para tornar cada dia ainda mais especial.

 Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“MARAY CELEBRA NOVE ANOS COM NOVA LOJA EM CASCAIS E LANÇAMENTO DA COLEÇÃO GROUND AW’26”

Por: Maria Francisca Espadinha

A marca portuguesa abre oficialmente portas em Cascais a 24 de outubro, dia em que apresenta também novidades para a próxima estação

A MARAY, marca portuguesa de calçado, celebra o seu 9º aniversário a 24 de outubro com a inauguração de uma nova loja na Avenida 25 de Abril, Cascais, concelho onde nasceu, já aberta em soft opening desde dia 15, e com a apresentação da GROUND AW’26, a nova coleção de Outono/Inverno.

Fundada no Monte do Estoril e presença já assídua no Stylista Market, a MARAY reforça agora a sua ligação a Cascais com uma morada própria. Assim, mais do que aproximar a marca da sua comunidade e dar a conhecer as suas criações a novos públicos, este novo espaço físico permite chegar à comunidade internacional cada vez maior, receber visitantes de todo o mundo e abrir portas a novos mercados.

Para assinalar a entrada na nova estação, a MARAY apresenta a GROUND, coleção de Outono/Inverno de 2026, desenhada para ser a base prática e elegante do dia-a-dia, com a qualidade e o know-how do fabrico português. Fiel ao ADN que a acompanha há nove anos, criação após criação, a marca volta a pôr o calçado raso, uma das tendências da estação, no centro das atenções. Na paleta de cores destacam-se o burgundy, o verde e o preto, complementados por cortes assimétricos, pequenos detalhes em tachas metálicas e misturas de peles e texturas.

Sob o mote "The floor is yours", a GROUND junta novos modelos às propostas icónicas da MARAY. As Bias Ballet Flats (PVP 179€) trazem uma leitura feminina e irreverente da sabrina em camurça, com corte assimétrico nas cores burgundy, verde, honey e preto. Numa abordagem mais intemporal, que cruza o masculino e o feminino, destacam-se os Steady Lace Shoes (PVP 189€) sapatos de atar em pele e camurça gravada, disponíveis em preto, castanho e bordeaux. Nas botas, os modelos Praga (PVP 189€), botins rasos em camurça nas opções honey e castanho, ideais para ser o ponto de partida de looks que priorizam o conforto sem abrir mão da elegância; e ainda as Solid Ground Boots (PVP 199€), um modelo clássico e arrojado com um salto de quatro centímetros, uma alternativa aos rasos da marca, disponíveis em bordeaux, verde, piton brown e piton black.

No coração da vila, a MARAY está agora na Av. 25 de Abril 76 loja D, 2750-512 Cascais, aberta de segunda-feira a sábado, das 10h30 às 14h30 e das 15h30 às 19h00. Além de marcar esta inauguração, o momento assinala o arranque da coleção GROUND AW’26, cujos primeiros drops já estão disponíveis nas lojas físicas, em Alvalade e Campo de Ourique, e no website.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“APCOI lança site e convoca autarquias do distrito de Lisboa a aderirem ao projeto Heróis da Fruta e a tornarem-se parceiras oficiais”

Com uma em cada três crianças em Portugal a viver com excesso de peso, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) abre uma nova área dedicada às autarquias e convida câmaras municipais e juntas de freguesia do distrito de Lisboa a tornarem-se parceiras oficiais do Desafio Escolar Heróis da Fruta.

Os dados mais recentes revelam uma realidade alarmante: uma em cada três crianças em Portugal vive com excesso de peso ou obesidade, e cerca de 70% não consome fruta ou vegetais em quantidade suficiente todos os dias.

Para inverter este cenário, a APCOI inicia uma nova fase do programa “Heróis da Fruta”, a maior iniciativa em Portugal de literacia alimentar em ambiente escolar, que já alcançou 1 milhão de alunos da educação pré-escolar (jardim de infância) e do 1.º ciclo do ensino básico.

A APCOI lança hoje um site dedicado às autarquias, em desafio.heroisdafruta.com/autarquias, e convida as câmaras municipais e as juntas de freguesia de todo o país a tornarem-se parceiras oficiais do projeto. Ser autarquia parceira é gratuito e assenta em três passos simples:

1. Convidar as escolas do território, com convites prontos a enviar.

2. Divulgar o desafio à comunidade, com materiais de divulgação preparados pela APCOI.

3. Acompanhar os resultados, com dados em tempo real sobre as turmas inscritas em cada freguesia.

O registo dá acesso a uma área reservada, onde a parceria é formalizada com a assinatura digital de um protocolo de cooperação. Na mesma página, qualquer pessoa pode consultar, em tempo real, as escolas de cada concelho e freguesia do distrito já inscritas neste ano letivo. Os agrupamentos e as escolas podem inscrever as suas turmas, também gratuitamente, até 31 de outubro.

 

O exemplo da Freguesia da Ajuda: Como o poder local pode transformar as escolas

 

O modelo gratuito gera resultados; o modelo 2,0 cofinanciado multiplica o impacto. A versão nacional do desafio, gratuita, já muda hábitos nas escolas de todo o país. Com o cofinanciamento de parceiros locais, os resultados podem ser ainda maiores.

Foi o que mostrou o projeto-piloto “Heróis da Fruta 2.0”, testado em Lisboa, no passado ano letivo, em parceria com a Junta de Freguesia da Ajuda e no âmbito do programa Cities for Better Health da Novo Nordisk, com avaliação de resultados realizada pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB-FMUL). Comparado com a edição nacional:

• Escolas que aderiram: 90% na Ajuda, contra 7% a nível nacional.

• Turmas que concluíram o desafio: 100% na Ajuda, contra 28% a nível nacional.

• Crianças que provaram durante o projeto novas frutas ou vegetais: 87% na Ajuda, contra 54% a nível nacional.

“Alimentação saudável nas escolas não é um gasto, é um dos melhores investimentos que uma autarquia pode fazer. Na Freguesia da Ajuda demonstrámos que, quando a autarquia e as escolas dão as mãos, conseguimos mudar efetivamente as lancheiras dos nossos alunos.”

 

Jorge Marques, Presidente da Junta de Freguesia da Ajuda, durante 1.ª Conferência Heróis da Fruta

Sobre os ingredientes secretos do projeto-piloto da Ajuda, o presidente da APCOI explica:

 

“Talvez o mais simples de todos: cada criança sabia que, no final das 5 semanas, as mascotes do Heróis da Fruta iam visitar a sua escola para entregar os diplomas e os prémios de participação. Quem não se esforçaria por isso? É esta motivação que queremos levar a cada vez mais escolas do país.”

 

Mário Silva, Presidente da APCOI

Justiça social e apoio às famílias da região

 

A avaliação científica independente realizada pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa provou que o programa “Heróis da Fruta” funciona como um promotor de equidade social. As crianças de famílias com menores rendimentos (escalões A e B da Ação Social Escolar) foram as que demonstraram os maiores ganhos comportamentais, atingindo 64% de consumo regular de frutas e vegetais no final da intervenção.

Para os professores, o método de gamificação (jogos, canções e missões diárias) representa uma ferramenta simples e sem sobrecarga burocrática:

“Inscrever os meus alunos nos ‘Heróis da Fruta’ já faz parte da preparação do meu ano letivo. São apenas 5 a 10 minutos diários de incentivo positivo. Se uma criança se esquece de levar fruta, os colegas partilham para que todos possam pintar a sua estrela no passaporte. Cria um espírito de entreajuda lindo na sala de aula.”

 

Carla Teodoro, professora do 1.º ciclo, durante 1.ª Conferência Heróis da Fruta

Apelo aos autarcas e diretores escolares do distrito de Lisboa

 

A APCOI convoca os decisores políticos e escolares e as associações de pais do distrito de Lisboa a unirem-se e a aderirem a esta iniciativa.

“Não conseguimos chegar a todas as crianças sozinhos. Precisamos das autarquias e dos parceiros locais para escalar este modelo e garantir que nenhuma criança da região fica para trás na prevenção da obesidade.”

 

Mário Silva, Presidente da APCOI

 

As autarquias interessadas podem registar-se, sem custos, em desafio.heroisdafruta.com/autarquias. O registo dá acesso à área reservada, onde a parceria é formalizada com a assinatura digital de um protocolo de cooperação.

 

Tuk Tuk, Yoga e Sushi são as três personagens principais do projeto educativo e infantil “Heróis da Fruta”, promovido pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) em Portugal.

 

Sobre a APCOI

 

Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.

Fonte: APCOI