Esta iniciativa de atividade física informal que consiste na realização de caminhadas ou corridas decorre, este ano, a partir do próximo dia 21 de fevereiro, como sempre, às quartas-feiras, com início pelas 21h15. O local de concentração e de chegada será a Praça Machado Santos.
A exceção acontecerá nos meses
de julho e agosto, quando o "Night
Run" tiver como palco
Santa Cruz, sendo que nesse período realizar-se-á a partir do Largo Jaime
Batista da Costa. Em setembro a iniciativa regressará a Torres Vedras, onde
decorrerá até 11 de dezembro.
Recorde-se que no "Torres Vedras Night Run" os
participantes podem optar por uma de cinco opções: caminhada de 5 km; caminhada
de 6 km; iniciação à corrida (8 km variável); corrida de 9 a 10 km; e corrida
rápida de 10 a 11 km. Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à
chegada são efetuados exercícios de alongamento. Os percursos não estão
marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e
fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas
cheguem ao final, em grupo.
A participação é aberta a toda
a população, é gratuita, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário,
como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o
espírito de grupo e entreajuda.
O "Torres Vedras Night Run" é uma organização da Câmara Municipal de Torres
Vedras que tem em 2024 no âmbito da iniciativa os seguintes parceiros:
Académico de Torres Vedras, Clube Académico de Penafirme, Dolce Furadouro,
Fitness Factory, UpGym, OutFit, Associação de Educação Física e Desportiva de
Torres Vedras, Associação de Educação do Movimento, Pedro Borges Sports Studio
e Noah Gym.
Fonte: Câmara Municipal Torres
Vedras