“Faz mal não estar bem?”

Amadora promove Conversa de Café sobre Saúde Mental

 

Dia 10 outubro | 17h00

 

Para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, a Câmara Municipal da Amadora promove, no próximo dia 10 de outubro (sábado), entre as 17h00 e as 19h00, uma Conversa de Café subordinada ao tema “Faz mal não estar bem?”.

A iniciativa terá lugar na esplanada do É um Restaurante, no Parque Central da Amadora, e é aberta a toda a comunidade. Pretende proporcionar um espaço informal de reflexão, diálogo e partilha em torno da saúde mental e da importância de reconhecer e expressar aquilo que sentimos.

Para tal, contará com a participação de:

- Américo Nave, Psicólogo e Diretor Executivo da Associação CRESCER;

- Carolina Matos, Musicoterapeuta da Fundação AFID Diferença;

- Susana Guimarães, Psicomotricista, Terapeuta e Diretora Técnica da Associação Recomeço.

A entrada é livre e não é necessária marcação prévia.

Num ambiente descontraído, esta Conversa de Café pretende promover a sensibilização para as questões relacionadas com a saúde mental, contribuindo para a promoção do bem-estar e para o combate ao estigma e aos preconceitos que ainda persistem em torno da doença mental.

Falar sobre saúde mental é também uma forma de cuidar de nós e dos outros. Reconhecer que não estamos bem, partilhar o que sentimos e procurar ajuda quando necessário são passos importantes para cuidar do nosso bem-estar. Criar espaços onde seja possível abordar estas questões de forma aberta, sem julgamentos ou preconceitos, é fundamental para combater o estigma associado à doença mental e reforçar a importância de pedir ajuda.

A iniciativa conta com a parceria da Recomeço, que desenvolve na Amadora um trabalho de apoio a pessoas com doença mental, e com a colaboração da Associação CRESCER.

Esta atividade integra o Plano de Ação do Plano Municipal para a Inclusão Social 2026-2030, que tem como objetivo contribuir para a construção de uma Amadora cada vez mais acessível e inclusiva para todas as pessoas. O plano define como uma das prioridades de intervenção “Combater o estereótipo e preconceito contra pessoas com deficiência e incapacidade”, reconhecendo a importância da sensibilização da comunidade para a promoção da igualdade, da inclusão e do respeito pela diferença.

Enquadrado nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)

Fonte: Câmara Municipal Amadora