“ALEGRO MEIA MARATONA DE SETÚBAL INSCRIÇÕES ABERTAS PARA 35ª EDIÇÃO”

EVENTO A 26 E 27 ABRIL

 

Por: Rita Eustáquio           

Fotos: HMS Sports | Paulo A. Lopes | Alegro Setúbal

A 35ª edição da Alegro Meia Maratona de Setúbal realiza-se no último fim-de-semana de abril (26 e 27) e integra a Meia Maratona 21,1 km, Corrida 10 km, Corrida das Famílias 5 km, Corrida Miúdos Alegro e Câominhada. O evento promovido pela Câmara Municipal de Setúbal, com o apoio do Centro Comercial Alegro Setúbal e organização técnica da HMS Sports, tem inscrições abertas: alegromeiamaratonadesetubal.pt.

Com o intuito de promover o desporto e a atividade física entre pessoas de todas as idades, o programa da Alegro Meia Maratona de Setúbal contempla iniciativas com distâncias variadas:

 

• Sábado, 26 abril:

 

11h00 | Cãominhada

16h00 | Corrida Miúdos Alegro

 

• Domingo, 27 abril:

 

09h00 | Corrida 10 km

09h30 | Meia-maratona 21,1 km + Corrida das Famílias 5 km

 

Nos 21,1 km e nos 10 km, podem inscrever-se atletas com 18 ou mais anos; na Corrida das Famílias 5 km, não há limite de idade; a Corrida Miúdos Alegro é para crianças nascidas entre 2012 e 2020 realiza-se na entrada principal do Centro Comercial Alegro Setúbal.

O Alegro Setúbal será o ponto de partida dos 21,1 km, 10 km e 5 km, enquanto a consagração dos participantes acontece na Avenida Luísa Todi, junto ao auditório José Afonso. O percurso da meia-maratona tem passagem pela desafiante Serra da Arrábida; a Av. Luísa Todi, a principal artéria setubalense, também irá receber os participantes.

O primeiro homem e a primeira mulher a passarem a meta-volante instalada no quilómetro dez, que perfaçam o percurso dos 21,1 km na totalidade e cortem a meta, recebem um prémio, oferta da Câmara Municipal de Setúbal. Também serão distinguidos com prémios pecuniários os cinco primeiros classificados masculinos e femininos dos 21,1 km, tendo por base a classificação geral:

• 1.000€ para vencedor(a)

• 600€ para segundo(a) classificado(a)

• 400€ para terceiro(a) classificado(a)

• 300€ para quarto(a) classificado(a)

• 200€ para quinto(a) classificado(a)

Todos os atletas que cumpram a respetiva prova recebem uma medalha de participação.

 

SERVIÇOS DISPONÍVEIS

 

A Alegro Meia Maratona de Setúbal distingue-se pelos serviços que oferece aos participantes no dia da prova (27 de abril), tendo em vista a melhoria da sua experiência no evento:

1)    Estacionamento gratuito no parque do Alegro Setúbal para os participantes da meia-maratona 21,1 km, corrida de 10 km e da Corrida das Famílias 5 km;

2)    Bengaleiro disponível entre as 08h00 e as 09h00, junto à partida; a recolha dos bens pelos atletas é feita na zona de chegada, entre as 10h30 e as 12h30;

3)    Transfers: transporte da partida (Alegro Setúbal) para a meta (Av. Luísa Todi) para os acompanhantes, a partir das 09h30. No final da prova, está assegurado o transporte dos atletas e acompanhantes da meta (Av. Luísa Todi) para a partida (Alegro Setúbal), com a saída do primeiro autocarro a acontecer pelas 10h00.

4)    Aquecimento: O Vivagym proporciona duas sessões de aquecimento: 8h45 para os 10 km e 9h10 para os 21,1 km e 5 km

Cada inscrito recebe a t-shirt oficial do evento. A entrega de kits de atleta acontece no Centro Comercial Alegro Setúbal:

•      25 de abril: 12h00 às 19h00 | 26 de abril: 10h00 às 18h00 |27 de abril: 07h30 às 08h30

 

SÁBADO COM CORRIDA MIÚDOS ALEGRO E CÃOMINHADA

 

A tarde de sábado, 26 de abril, está reservada para os mais pequenos (nascidos entre 2012 e 2020) na Corrida Miúdos Alegro, um desafio lançado pelo Alegro Setúbal com inscrições a 3€. Realiza-se, a partir das 16h00, na parte exterior do centro comercial, junto à entrada principal, e os percursos são adaptados às idades dos jovens atletas:

• Bambis (2019 a 2020): 200 metros

• Benjamins A (2016 a 2018): 300 metros

• Benjamins B (2014 a 2015): 600 metros

• Infantis (2012 a 2013): 1.000 metros

 

A Cãominhada volta a integrar a Alegro Meia Maratona de Setúbal, após o sucesso da estreia em 2024 com 30 participantes. A iniciativa, promovida pelo Alegro Setúbal, é dirigida aos patudos e realiza-se a 26 de abril, pelas 11h00, num percurso de 4,5 km com partida e chegada na entrada principal – Porta Rio do Centro Comercial Alegro Setúbal. As condições de participação, o percurso e a inscrição estão disponíveis em alegromeiamaratonadesetubal.pt.

 

PROGRAMA

 

25 de abril - 12h00 às 19h00 – Entrega de kits (Alegro Setúbal)

 

26 de abril

10h00 às 18h00 – Entrega de kits (Alegro Setúbal) 11h00 - Cãominhada

16h00 – Corrida Miúdos Alegro (Alegro Setúbal)

 

27 de abril

07h30 às 08h30 – Entrega de kits (Alegro Setúbal) 08h45 – Aquecimento – 1ª sessão

09h00 – Partida Corrida 10 km (Alegro Setúbal) 09h10 – Aquecimento – 2ª sessão

 

09h30 – Partida Meia Maratona e Corrida das Famílias 5 km (Alegro Setúbal) 10h00 – Pódio Corrida 10 km (junto ao Auditório José Afonso)

 

11h15 – Pódio Meia Maratona (junto ao Auditório José Afonso)

A 26 e 27 ABRIL, SETÚBAL CORRE E CAMINHA POR GOSTO!

Fonte: HMS Sports

“Município de Alenquer promove ações de contacto com seniores em várias localidades do concelho”

A população sénior do concelho de Alenquer está agora mais e melhor informada face ao projeto 'Informar para Proteger', promovido pelo Serviço Municipal de Informação ao Consumidor (SMIC) de Alenquer. Dirigida a cidadãos mais envelhecidos, esta série de eventos propõe-se a percorrer várias freguesias do território e estabelecer pontos de contacto, esclarecendo as dúvidas de quem não dispõe de toda a informação necessária.

A 14 de fevereiro, o 'Informar para Proteger' teve lugar em Aldeia Galega da Merceana e contou uma sala repleta e um recorde de participação desde a primeira sessão, ocorrida em Ota: 62 participantes. A manhã foi destinada a várias explicações simples à plateia atenta que demonstrou, como habitualmente, vontade de ver as questões respondidas.

A Associação para a Defesa do Consumidor (DECO) abordou, como em outras ações deste tipo, uma variedade de práticas desleais e vendas agressivas, em particular as que sucedem via telefone. As pessoas mostraram vontade de saber mais, à imagem do que sucedeu com a intervenção da Divisão de Ação Social da Câmara Municipal de Alenquer, versando informação sobre apoios sociais, nacionais e atribuídos pelo Município, de que estes cidadãos possam beneficiar.

Por fim, o contingente da Guarda Nacional República local presente na sala deu um pouco a conhecer do programa 'Idosos Protegidos', que sinaliza idosos isolados e verifica presencialmente, com uma regularidade quinzenal ou mensal, o seu bem-estar. Também em Aldeia Gavinha, o Serviço Municipal de Proteção Civil (SMPC) debruçou-se sobre o trabalho recorrente que faz em relação a vários temas de interesse público em consonância com a comunidade. A representante do SMPC falou sobre os cuidados a ter com a vegetação circundante dos terrenos privados a edifícios e pessoas, os contactos telefónicos a ter sempre à mão e as valências do programa ‘Sozinhos, mas protegidos', vocacionado para idosos do concelho de Alenquer.

Além de Aldeia Galega da Merceana e Aldeia Gavinha, com uma ação de sensibilização que findou com um almoço, também as uniões e juntas de freguesia de Ota (48 participantes), Olhalvo (52), Carnota (46) e Abrigada e Cabanas de Torres (25) acolheram este momento de partilha de saber gratuito e aberto a todos. Ao todo, pelo menos 233 homens e mulheres do concelho tomaram contacto com questões de interesse geral para o quotidiano e que podem melhorar e muito a qualidade de vida.

O vereador Paulo Franco, com o pelouro das atividades económicas (onde se insere o SMIC), da Ação Social e Saúde, entre outros, marcou presença em todos os eventos, fechando com chave de ouro o de Aldeia Galega da Merceana, após o que se seguiu um almoço, oferecido pela União de Freguesias a todos os participantes. "Ficamos extremamente satisfeitos por sentir que as pessoas estão presentes nestas nossas iniciativas.

O 'Informar para Proteger' pretende falar convosco e dar-vos toda a informação que necessitem. Os temas são vários e o certo é que se não tivermos boa informação na nossa posse poderemos não tomar as melhores decisões. O SMIC, a Proteção Civil, a GNR e os serviços da Câmara Municipal de Alenquer estiveram aqui e encontram-se ao vosso dispor. Todos querem estar próximos da população e dar a conhecer as ações que beneficiam as pessoas. Este é um projeto muito integrador no qual as Juntas de Freguesia também desempenham um papel muito relevante de contacto com uma população tendencialmente mais envelhecida", fundamentou o vereador da Câmara Municipal de Alenquer.

Fonte: Câmara Municipal Alenquer

“CORRIDA DA LIBERDADE PORTIMÃO A 25 DE ABRIL | INSCRIÇÕES ABERTAS PARA 19ª EDIÇÃO”

EVENTO COM 10 KM, 5 KM E CRIANÇAS

 

Por: Rita Eustáquio             

Fotos: HMS Sports | João Matos

A Corrida da Liberdade Portimão’25 vai para a estrada a 25 de abril. Com o objetivo de garantir que todos possam participar, seja a correr ou a caminhar, a iniciativa abrange pessoas de todas as idades, com a corrida de 10 km, a caminhada de 5 km e a corrida das crianças. A 19ª edição da prova promovida pela Câmara Municipal de Portimão, com organização técnica da HMS Sports, tem inscrições abertas: corridadaliberdadeportimao.pt.

A zona ribeirinha de Portimão é o ponto de partida e de chegada do evento, que começa com os mais jovens (nascidos entre 2010 e 2020), pelas 09h00, com cinco percursos adaptados às idades dos participantes na Corrida das Crianças:

• Bambis (2019 a 2020): aprox. 300 metros

• Benjamins A (2016 a 2018): aprox. 500 metros

• Benjamins B (2015 a 2016): aprox. 700 metros

• Infantis (2012 a 2013): aprox. 1.000 metros

• Iniciados (2010 a 2011): aprox. 1.500 metros

A Corrida 10 km, reservada a atletas com 18 ou mais anos, e a Caminhada 5 km, aberta a pessoas de todas as idades e que será a grande novidade desta edição, têm ambas partida prevista para as 10h00. Quem cumprir a respetiva prova recebe uma medalha de participação.

As inscrições encontram-se disponíveis e são feitas exclusivamente no sítio oficial do evento: corridadaliberdadeportimao.pt. Até 24 de março, decorre o período promocional: 10€ nos 10 km e 8€ nos 5 km. Na Corrida das Crianças, as inscrições têm o custo simbólico de 3€.

No ano passado, a Corrida da Liberdade Portimão celebrou a 18ª edição com recorde de 700 inscritos e foi uma das iniciativas inseridas nas comemorações dos 50 anos da Revolução dos Cravos.

 

PROGRAMA 19ª EDIÇÃO

 

23 de abril - 14h00 às 18h00 – Entrega de kits | 24 de abril - 10h00 às 19h00 – Entrega de kits

25 de abril

09h00 – Partida Corrida das Crianças

10h00 – Partida Corrida 10 km e Caminhada 5 km 11h00 – Pódio Corrida 10 km

Fonte: HMS Sports