sexta-feira, 17 de outubro de 2025

“Exposição de Pintura “Sonhos” de José Dias Mónica no Entroncamento”


De 18 a 30 de outubro| Galeria Municipal

 

Por: Ana Cristina Feio

A Galeria Municipal, acolhe entre os dias 18 e 30 de outubro, a Exposição de Pintura “Sonhos” da autoria de José Dias Mónica.

O artista revela uma jornada íntima através de cores, formas e memórias. “Sonhos” é um mergulho nas paisagens internas de uma vida repleta de emoções e reflexões. Cada tela é um fragmento onírico que transita entre o real e o imaginado.

A exposição convida o público a explorar o tempo, a nostalgia e a esperança. Uma celebração da maturidade criativa e da persistência de sonhar.

A Exposição “Sonhos”, realiza-se no âmbito do projeto DEVIR 2025, e tem inauguração marcada para o dia 18 de outubro, sábado, pelas 17h00, podendo posteriormente ser visitada até ao dia 30 de outubro, de terça a sexta-feira, entre as 14h00 e as 18h00 e aos sábados entre as 10h00 e as 13h00 e as 14h00 e as 18h00.

Fonte: Câmara Municipal Entroncamento

quinta-feira, 16 de outubro de 2025

“A SEPHORA APRESENTA SUGESTÕES PARA OS LOOKS DE HALLOWEEN MAIS INESQUECÍVEIS”


Com sugestões de marcas exclusivas e de marca própria, a Sephora apresenta os melhores aliados para criar looks sombrios, brilhantes e mágicos para a noite mais misteriosa do ano

 

Por: Nicole Santos Fernandes

Neste Halloween, a Sephora apresenta uma seleção de sugestões irresistíveis, pensadas para dar vida aos visuais mais criativos, memoráveis e assustadores da noite mais misteriosa do ano, com opções para todos os gostos que vão dos looks mais cintilantes aos mais sombrios.

Na noite de “doçura ou travessura”, para quem prefere looks cintilantes, a aposta recai numa pele rosada, luminosa e colorida. Uma tez rosada ganha vida com o Tarte Tape Liquid Blush (37€), que desliza com leveza para criar um glow natural. Para elevar a maquilhagem, iluminando-a, sugere-se o Bio-Radiant Glassy Highlighter Balm da Haus Labs (35€), que acrescenta um toque subtil de luz, enquanto o Diambond Bomb All-Over Diamond Veil da Fenty Beauty (42€) envolve toda a pele num reflexo glamoroso.

Para os olhos, as sugestões ficam a encargo da Sephora Collection, que acrescenta detalhes que fazem toda a diferença. Para essa tarefa, as sombras Colorful com Efeito Brilhante (8€), em harmonia com os Lápis de Contorno de Olhos 12h (9,99€) e as Light and Reusable False Lashes (13€), acrescentam profundidade ao olhar e garantem a cor necessária. E, para um final digno de personagem de conto de fadas, as Pedras de Strass para o Cabelo da Sephora Collection (9€), dão o toque especial a qualquer penteado este Halloween.

Se, por outro lado, a inspiração recair sobre um visual mais sombrio e verdadeiramente assustador, de bruxas misteriosas a vilões carismáticos, é importante começar com uma boa base, no caso a The Porefessional Foundation da Benefit (51€), que uniformiza a tez, disfarçando imperfeições e garantindo um acabamento flawless que seve de tela para o resto do look. Para esculpir e intensificar os traços, o Smooth Blur Contour Stick da Anastasia Beverly Hills (36€) acrescenta profundidade e drama à maquilhagem, enquanto o pó Cloud Set Loose da Kosas (41€) fixa a maquilhagem e assegura que tudo se mantém impecável noite dentro.

Importante é também garantir um toque de cor subtil sem perder a aura sombria, com o Blossy Blush da Benefit (37€). Já nos olhos, a intensidade é garantida pelas cores da paleta Pretty Grunge da Huda Beauty, (75€) com 18 tons profundos e metálicos que criam combinações misteriosas. O look é finalizado com a Sephora Collection Size Up Mascara (15€) para um volume dramático e um cat eye marcante que reforça a atitude de vilão. Para finalizar, os lábios ganham protagonismo com o Stunna Lip Paint da Fenty Beauty (29€) na cor Underdawg, um encarnado intenso e duradouro, que torna este look inesquecível.

Este Halloween, a Sephora convida todos os amantes de beleza a darem asas à imaginação ao explorar o seu lado mais criativo. Seja a preferência um look cintilante ou sombrio, as sugestões Sephora garantem dar que falar na noite mais misteriosa do ano. Todas estas sugestões estão disponíveis em Sephora.pt, na APP e nas lojas Sephora.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“Cidadãos tornam-se cientistas na missão por uma alimentação equilibrada e sustentável”


Por: Mafalda Catana

No Dia Mundial da Alimentação, a RNAES – Rede Nacional para a Alimentação Equilibrada e Sustentável, lança uma nova ferramenta digital participativa baseada em Ciência Cidadã, que convida qualquer pessoa a participar e ajudar como um “cientista”.

A RNAES é uma iniciativa que tem como principal objetivo promover uma alimentação, equilibrada e sustentável no território nacional.

Com esta aplicação os cidadãos podem contribuir com informação e fazer parte da investigação científica. Os objetivos e funcionalidade desta aplicação permitem avaliar a adesão à Dieta Mediterrânica, recolher e partilhar receitas e refeições do dia a dia, avaliar o desperdício alimentar e incentivar a escolhas mais equilibradas.

A construção da aplicação teve como base metodologias de ciência cidadã e envolveu a participação ativa da população no processo de investigação. O seu desenvolvimento contou com diversas fases de pesquisa e investigação para criar uma ferramenta digital que permitisse avaliar a proximidade da dieta dos cidadãos portugueses a um padrão alimentar saudável e sustentável, como a Dieta Mediterrânica.


Antes da criação da aplicação, um questionário, desenhado para avaliar a eficácia e a precisão da metodologia ao captar dados relevantes sobre os hábitos alimentares e a sua conformidade com a Dieta Mediterrânica foi criado e aplicado à população portuguesa. Com os vários contributos dos cidadãos foi possível desenvolver uma plataforma digital em formato de aplicação (web e móvel), que permite avaliar a adesão dos cidadãos à Dieta Mediterrânica, recolher de receitas e avaliar a sua adequação com a Dieta Mediterrânica, analisar os hábitos de consumo e o desperdício alimentar e promover a literacia alimentar.

Esta ferramenta encontra-se, agora, disponível para uso de todos os cidadãos, e a equipa da RNAES convida todos os cidadãos a explorá-la e a contribuir, ativamente, para a ciência. O envolvimento dos cidadãos é essencial para que esta cumpra com o seu objetivo de promover uma alimentação mais saudável e sustentável.

 

Participe na investigação! Partilhe o que come, inspire outros e ajude a construir um futuro mais saudável: https://oquecomemos.rnaes.pt/

 

RNAES é um projeto apoiado pelo Programa de Recuperação e Resiliência (PRR), contando com a participação de várias entidades. O consórcio desta iniciativa é composto pelo Food4Sustainability CoLAB (coordenação), Instituto Politécnico de Viseu, Federação Minha Terra, Associação In Loco, CCDR Centro, Associação Jovens Agricultores de Portugal, Biosphere Portugal, Lafobio Lda, Ervital Lda, Egocultum Lda, Renato Rocha Lda e Monte da Provença Lda. Além deste consórcio, participam e fazem parte da rede as 22 parcerias criadas no âmbito do Plano Nacional para Alimentação Equilibrada e Sustentável, lideradas pelos Grupos de Ação Local. Os 22 projetos do Plano Nacional para a Alimentação Equilibrada e Sustentável são financiados pelo PDR2020 e implementados por parcerias territoriais de nível NUT3, que envolvem os GAL, as CIM/AM e um conjunto alargado de atores locais.

Mais informações: www.rnaes.pt | https://www.pratocerto.pt/rnaes-rede-%20nacional-para-alimentacao-equilibrada-e-sustentavel

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Fonte: RNAES – Rede Nacional para a Alimentação Equilibrada e Sustentável