Projeto “Atividade” destaca-se
pela excelência na promoção de um estilo de vida saudável
Por: Sara Pereira
O Projeto “Atividade” promovido
pelo Município de Melgaço, com início em 2006, foi distinguido como o Selo de
Qualidade, na vertente de Programas de Atividade Física Sénior, pela Cidade
Social, entidade responsável pelo programa Município Amigo do Desporto (MAD). A
distinção foi atribuída no âmbito do XXII Seminário MAD e VI Seminário AS –
Envelhecimento Ativo e Saudável, na passada segunda-feira, 20 de maio de 2024,
na Casa das Artes de Vila Nova de Famalicão.
O Selo de Qualidade reconhece
programas de Atividade Física Sénior que cumpriram com critérios relacionados
com a conceção, segurança, legalidade, qualidade técnica e profissional,
qualidade de equipamentos/ infraestruturas, materiais de apoio e de
comunicação, gestão, autoavaliação e medidas de melhoria contínua do programa.
Esta distinção é um
reconhecimento público de excelência nas práticas adotadas pelo município
melgacense na promoção do desporto e atividade física e do compromisso em
proporcionar oportunidades de atividade física e desportiva à sua comunidade
sénior, promovendo, assim, um estilo de vida ativo e saudável.
PROJETO
“ATIVIDADE”
O projeto “Atividade”, destinado aos seniores do
concelho de Melgaço, teve início em 2006, através de uma parceria entre o
Município de Melgaço, o Centro de Saúde, o curso de Desporto e Lazer do
Instituto Politécnico de Viana do Castelo, a Melsport – Melgaço, Desporto e
Lazer E.M. e algumas IPSS, nomeadamente, o Centro Paroquial e Social de
Chaviães, a Santa Casa da Misericórdia de Melgaço e CENSO. Em 2010 e 2011, o
projeto foi alargado às freguesias de Castro Laboreiro, Cousso e Gave, ao Lar
Idade d’ Ouro e à comunidade sénior de Melgaço em geral. Em 2014 foi alargado
aos idosos de Orjaz, freguesia de Cubalhão. Integram o projeto cerca de 200
seniores.
Tem como objetivo principal
melhorar a qualidade de vida da população idosa de concelho de Melgaço, através
de sessões semanais de exercícios físicos, adaptados e personalizados,
orientados por um profissional de desporto, acompanhados e com supervisão da
equipa de enfermagem. Realizado no Centro de Estágios de Melgaço e nas
freguesias do concelho, pretende que a intervenção de enfermagem continue a
contribuir, tal como o exercício físico, para o controle da diabetes, da
hipertensão, aumente a autoestima do idoso, promova o aumento da ingestão
hídrica, os cuidados de higiene e a comunicação, e diminua a solidão e a
depressão.
Este
projeto assenta em 3 pilares fundamentais:
• Medicar metade e acompanhar
duas vezes apoiado na avaliação inicial de cada utente e no acompanhamento das
sessões de atividade física, por parte da enfermagem, onde se cria uma relação
sustentável, sustentada e continuada, de simetria e de confiança, que favorece
a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a adesão ao regime terapêutico;
• Limitar metade e acompanhar
duas vezes onde se garante o não ultrapassar a capacidade de reserva
individual, surgindo o terceiro pilar:
• Adaptação individual da
atividade física garantida pelo Profissional de Desporto e pela Enfermeira em
articulação com o Médico de Família.
DESPORTO
É UMA DAS GRANDES APOSTAS DO MUNICÍPIO
A forte aposta nesta vertente
prende-se com o facto de, para além do fator saúde, o Desporto ser uma
alavanca, incontestavelmente, impulsionadora da economia melgacense e que deve
ser potenciada no seu todo, permanentemente.
O Município de Melgaço promove
o Desporto através da MELSPORT – Melgaço, Desporto e Lazer, E.M., empresa
municipal vocacionada para o efeito. «Melgaço
dispõe, por um lado, de equipamentos desportivos homologados com elevado nível
de qualidade e, por outro lado, de um conjunto de instituições, que aliadas às
nossas condições naturais de excelência nos colocam numa posição ímpar para a
realização de atividades desportivas», atenta o autarca
melgacense, também presidente do Conselho de Administração da MELSPORT.
A autarquia tem apoiado e
promovido diversos eventos, como o são o caso do Melgaço Alvarinho Trail, o
Monção e Melgaço Granfondo, o Campeonato de Portugal de Drift, a Taça de
Portugal de Ciclocrosse, torneios de futsal, entre outros.
A realçar ainda, no que
respeita ao ciclismo, a autarquia de Melgaço tem apostado na promoção do Centro
de BTT de Melgaço localizado em Lamas de Mouro, homologado pela FPC desde 2020,
e que contou com novos investimentos realizados no ano de 2021, no âmbito da
candidatura Walking & Cycling da CIM Alto Minho, com percurso de ligação à
REDE C&W do Alto Minho e com percurso de ligação ao Bike Point,
instalado no Centro de Estágios de Melgaço,
e ainda à pista permanente de XCO, estruturas implementadas no âmbito da
candidatura feita pelo Município, da Federação Portuguesa de Ciclismo (FPC) e
da Associação de Ciclismo do Minho junto da entidade organizadora da prova,
para a organização do Campeonato da Europa de XCO de 2025, cuja confirmação foi
anunciada a 10 de setembro de 2023.
«Receber
o Campeonato da Europa de XCO de 2025 é prova do reconhecimento internacional
da nossa região como um destino de excelência para o BTT. Mas é também prova da
aposta que o nosso executivo tem feito no desporto. Sabemos que o desporto é
uma alavanca, incontestavelmente, impulsionadora da nossa economia e que
deve/tem de ser potenciada no seu todo, permanentemente. Por isso mesmo temos
investido em melhores condições para o nosso Centro de Estágios de Melgaço.
Para que possamos, assim, oferecer uma experiência de qualidade a quem nos
escolhe, mas também para promover provas, como a que iremos acolher em 2025»,
salienta o Presidente do Município de Melgaço, Manoel Batista.
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Fonte: Câmara Municipal
Melgaço
