O SAPO24 falou com Rita Viola, médica interna de Medicina Geral e Familiar para perceber se há alguma quantidade de bebidas alcoólicas que tenha benefício para a saúde”
Por: Ana Filipa Paz/* Editado
por Ana Maria Pimentel
“A quantidade de álcool diária
recomendada é calculada em Unidade de Bebida Padrão, que corresponde a 10
gramas de álcool puro”, o que corresponde a “1 cerveja de 200 mL, 100 mL de
vinho ou 50 mL de uma bebida destilada”. Por dia, é recomendado no máximo o
consumo de “duas unidades de bebida padrão para o homem entre os 18 e os 64
anos, e uma unidade de bebida padrão para as mulheres e pessoas com mais de 65
anos”, diz Rita Viola, médica interna de Medicina Geral e Familiar.
Em Portugal, os números
ultrapassam esta referência. De acordo com o jornal Expresso, “dados de 2019
mostram que os portugueses consomem, em média, 12 litros de álcool por ano, o
equivalente a duas garrafas e meia de vinho ou a 4,6 litros de cerveja por semana”.
Segundo a médica interna de
Medicina Geral e Familiar, “não há evidência de que o consumo de qualquer
quantidade de bebidas alcoólicas tenha benefício para a saúde”.
Rita Viola alerta para os
sinais de dependências de consumo de álcool, que podem surgir pela “necessidade
de manter o consumo de álcool durante o período de toma de antibiótico, por
incapacidade de reduzir ou parar”, ou pelo “desenvolvimento de tolerância ou
sintomas físicos de abstinência, como tremores”.
Caso pretenda ajuda nesse
sentido pode contactar a sua unidade de saúde familiar ou contactar a linha de
ajuda telefónica Alcoólicos Anónimos Portugal (217 162 969).
Fonte: Sapo on-line Saúde
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