“Lusodescendente Raphael Ribeiro e luso-cubano Abdel Larrinaga participaram na Taça da Europa de Bobsleigh”

Os atletas de Bobsleigh, Raphael Ribeiro e Abdel Larrinaga representaram Portugal na 1ª etapa da Taça da Europa de Bobsleigh que se realizou em Innsbruck, na Áustria, entre os dias 19 e 21 de dezembro.

Esta foi a primeira oportunidade da época para os atletas da Federação de Desportos de Inverno de Portugal tentarem pontuar para o ranking da IBSF da modalidade. A equipa nacional participou nesta competição em BOB 2.

A participação dos atletas Raphael Ribeiro e Abdel Larrinaga na competição de Bobsleigh, é mais uma das apostas numa das vertentes de Desportos de Inverno com o apoio sempre da Federação de Desportos de Inverno de Portugal.

O projeto surgiu em 2010. Raphaël Ribeiro começou como Breakman durante 3 anos. Começou em 2013 a aprender a pilotar e após 7 anos começou a pilotar para Portugal.

Raphaël Ribeiro tem 33 anos, é engenheiro industrial e é o piloto n°1 da equipa de Bobsleigh de Portugal. Nasceu em França e vive em Annecy, a mãe é portuguesa e o pai sérvio. O atleta lusodescendente espera competir nos Jogos Olímpicos de 2026 em Milão e tem como objetivo entrar no Top’10 mundial.

Viciado pelo desporto, Raphaël Ribeiro começou por praticar atletismo, era especializado no lançamento de dardo, mas uma lesão no cotovelo forçou-o a parar.

Começou a fazer bobsleigh há 13 anos, um pouco por acaso, graças à sua rede de contactos. “Comecei com uma iniciação, mas a paixão por este desporto veio logo a seguir” disse Raphaël Ribeiro ao Luso Jornal.

Rapidamente instalou-se o sonho de participar nos Jogos Olímpicos. “Quando se é atleta, participar nos Jogos Olímpicos é o graal, é uma finalidade”.

Foi em Portugal que Raphaël Ribeiro encontrou o apoio necessário para realizar o seu sonho: é apoiado pela Federação de Desportos de Inverno de Portugal (FDI).

Embora Portugal não seja uma nação conhecida dos Jogos Olímpicos de Inverno e dos desportos no gelo, “Portugal tem a vontade de desenvolver este desporto” disse Raphaël Ribeiro ao Luso Jornal, “e nós, o que queremos é que Portugal possa estar presente e que possa destacar-se”.

Quanto a Abdel-Kader Larrinaga, nasceu a 13 de julho de 1994 e é um atleta português especializado em provas de barreiras, como os 110 metros barreiras e os 60 metros barreiras. Nasceu em Cuba, mas naturalizou-se português em 2019. Larrinaga já competiu em várias competições internacionais e é conhecido por suas performances impressionantes. Agora associou-se a Raphael Ribeiro para a dupla portuguesa de Bobsleigh.

Fonte: Luso Jornal (França)

“Descobertas 13 proteínas relacionadas com o envelhecimento cerebral em humanos”

Por: Lusa

Uma equipa de investigadores da China identificou treze proteínas relacionadas com o envelhecimento cerebral em humanos, um avanço que ajudará a prevenir doenças neurodegenerativas e a desenvolver terapias mais avançadas.

O estudo revelou que as alterações nas concentrações destas treze proteínas sanguíneas podem atingir o seu máximo aos 57, 70 e 78 anos em humanos, sugerindo que estas idades podem ser importantes para possíveis intervenções no processo de envelhecimento cerebral.

Os detalhes do estudo, liderado por Yu-Ming Xu, investigador do Primeiro Hospital Afiliado da Universidade de Zhengzhou, em Zhengzhou, na China, foram publicados na segunda-feira na revista Nature Aging.

Estima-se que, até 2050, mais de 1,5 mil milhões de pessoas no mundo terão mais de 65 anos, realçando a necessidade de compreender melhor o processo de envelhecimento, especialmente em relação ao cérebro.

Sabe-se que a prevalência de doenças neurodegenerativas, como a demência, aumenta com o envelhecimento, no entanto, as terapias eficazes continuam limitadas.

Identificar estes distúrbios e realizar terapias de intervenção precoce no envelhecimento cerebral poderá ajudar a preveni-los, de acordo com os investigadores.

A idade biológica do cérebro humano pode ser estimada através de algoritmos preditivos baseados em características de imagem cerebral, como o volume e a área de superfície, mas também pode ser possível inferir a idade biológica do cérebro e o seu estado de saúde através de proteínas sanguíneas.

A equipa de investigadores utilizou dados de imagens cerebrais multimodais de 10.949 adultos saudáveis com idades entre os 45 e os 82 anos para investigar possíveis indicadores de envelhecimento cerebral.

Analisaram também a concentração de cerca de 3.000 proteínas no plasma sanguíneo de quase 5.000 indivíduos utilizando dados do UK Biobank, uma enorme base de dados genética de meio milhão de pessoas com idades entre os 40 e os 69 anos que é utilizada como um recurso de acesso aberto para fins científicos.

Assim, identificaram 13 proteínas intimamente relacionadas com o envelhecimento biológico do cérebro, em particular o Brevican (BCAN, uma proteína do sistema nervoso central).

Os níveis sanguíneos de BCAN e GDF15 também foram associados a demência, acidente vascular cerebral e funções de movimento.

Observou-se que as concentrações de muitas proteínas se alteram com a idade biológica do cérebro, seguindo trajetórias distintas que, em conjunto, formaram três picos relacionados com a idade do cérebro aos 57, 70 e 78 anos.

Os autores sugerem que as alterações não lineares nas concentrações de proteínas no sangue podem refletir transições na saúde do cérebro humano em idades específicas.

Salientam ainda que os seus dados se centraram em indivíduos mais velhos de ascendência europeia, e que a investigação futura deverá estudar o papel destas proteínas em diferentes idades e etnias.

Fonte: CNN Portugal

“Boas Festas”

Ficam os votos de um “Feliz Ano Novo”.

Votos de coisas boas, em especial a saúde.

É o desejo da equipa da “Revista País Magazine”.

“DESPEDIDA DO ANO A CORRER RECORDE DE INSCRITOS NA 49ª CORRIDA SÃO SILVESTRE AMADORA | INSCRIÇÕES ESGOTADAS”

O último dia do ano está reservado para a São Silvestre mais antiga de Portugal Continental. As inscrições para a Corrida São Silvestre Amadora esgotaram com recorde de inscritos. Cerca de 2.600 atletas aceitaram o desafio de participar na 49ª edição da prova promovida pela Câmara Municipal da Amadora, que se realiza na tarde de 31 de dezembro 2024, com a corrida de 10 km e a corrida das crianças. O amadorense Ruben Amaral procura repetir o êxito do ano passado, no regresso de Domingos Castro, atual presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, à corrida que venceu por três vezes.

 

RECORDE DE INSCRITOS / INSCRIÇÕES ESGOTADAS

Com cerca de 2.600 inscritos, a Corrida São Silvestre Amadora estabelece um novo máximo de atletas, superando os 2.500 alcançados em 2022. A 49ª edição da São Silvestre mais antiga de Portugal Continental alcança assim o recorde de inscritos, com 30% de senhoras inscritas e 26 nacionalidades. As inscrições esgotaram na véspera do grande dia.

RUBEN AMARAL À PROCURA 2ª VITÓRIA

Ruben Amaral (Sporting Clube de Portugal) é um dos principais candidatos à vitória. No ano passado, o amadorense, que vive e treina na terra que o viu nascer, foi o mais rápido a concluir os 10 km da Corrida São Silvestre Amadora e estreou-se na prova com o registo de 30m19s. André Pereira (Sport Lisboa e Benfica), Afonso Simão (CA Seia), Hugo Rocha (GD Estreito), David Palacio Martín, Alexandre Nobre (Sport Lisboa e Benfica), Simão Bastos, Hugo Figueiredo (GFD Running), Rui Mineiro, João Vaz e João Dias integram também a elite masculina.

Em femininos, entre as atletas de elite, estão Susana Cunha (RD Águeda), Laura Silva, Sónia Ferreira, Sara Baptista, Arina Stonozhenko, Anastasia Marchenko, Kcénia Bougrova (Run Tejo - Prevent Sprain), Emília Pisoeiro e Ercília Machado.

 

 

O REGRESSO DE DOMINGOS CASTRO

Este ano, a Amadora volta a receber Domingos Castro, antigo atleta, especialista em corridas de fundo (vice-campeão do mundo de 5.000 metros em Roma, em 1987) e atual presidente da Federação Portuguesa de Atletismo. Domingos regressa a uma corrida que conhece bem e na qual soma três triunfos, em 1987, 1988 e 1989.

 

49ª EDIÇÃO

 

Nos 10 km, a organização da São Silvestre mais antiga de Portugal Continental volta a apostar nas camisolas de manga comprida nos 10 km, com modelos feminino e masculino, numa aposta arrojada num design inovador, alusivo ao Festival Internacional de Banda Desenhada que a cidade da

Amadora organiza há 35 edições.          

Pelas 18h00, terá início a corrida de 10 km, para atletas com 18 ou mais anos, com partida na Estrada dos Salgados (junto à estação de metro Amadora Este), passagem pelas principais artérias da cidade da Amadora e pela mítica subida dos Comandos; e consagração de todos os atletas na Praça São Silvestre.

 

Os participantes que concluam o desafio de 10 km recebem uma medalha, este ano com o formato de romã para celebrar a cidade da Amadora. A palavra amor está na origem da palavra Amadora. Se lermos ao contrário, encontramos a palavra romã, presente no brasão do município e símbolo de felicidade.

Para os 25 primeiros classificados masculinos e femininos, tendo por base a classificação absoluta, estão previstos prémios monetários que variam entre os 50€ e os 1.500€ para os vencedores.         

 

META VOLANTE

Este ano, a Junta de Freguesia da Venteira associa-se à Corrida São Silvestre Amadora e promove a Meta Volante instalada na Subida dos Comandos. O primeiro homem e a primeira mulher que passem na meta volante e que concluam a corrida de 10 km serão os vencedores da Meta Volante e serão premiados com um cartão de oferta no valor de 150€, cortesia da Junta de Freguesia da Venteira. O cartão de oferta será um cartão Sonae “CARTÃO DÁ”, que poderá ser utilizado em qualquer parceiro do grupo e tem a validade de um ano.

 

CAMPEONATO SÃO SILVESTRE

À semelhança do ano passado, a Corrida São Silvestre Amadora integra o Campeonato São Silvestre, promovido pela HMS Sports e criado especificamente para quem participar na Lidl São Silvestre de Lisboa (28 de dezembro) e na São Silvestre mais antiga de Portugal Continental (31 de dezembro). Quem concluir as duas provas terá acesso a uma classificação exclusiva, com base no somatório dos tempos alcançados em cada evento, e ao diploma da iniciativa.

 

 

CORRIDA DAS CRIANÇAS

A animação nas ruas da cidade amadorense começa mais cedo com a corrida das crianças, agendada para as 16h00. Dirigida aos jovens, a prova promove a prática desportiva entre os mais novos, com distâncias adaptadas às idades dos participantes:

• Bambis (nascidos entre 2018 e 2019) - Aproximadamente 300 metros

• Benjamins A (nascidos entre 2015 e 2017) - Aproximadamente 500 metros

• Benjamins B (nascidos entre 2013 e 2014) - Aproximadamente 700 metros

• Infantis (nascidos entre 2011 e 2012) - Aproximadamente 1.000 metros

 

 

EDIÇÃO DE 2023

No ano passado, a estreia do amadorense Ruben Amaral, que também treina na Amadora, ficou coroada com a vitória, ao terminar os 10 km com 30m19s. No pódio, teve a companhia de Duarte Gomes, vencedor em 2021, e de Davide Silva, segundo classificado em 2022. Em femininos, Ana Mafalda Ferreira voltou a fazer a festa, somando o terceiro triunfo depois dos êxitos em 2018 e 2019. Mónica Silva foi segunda classificada e Joana Ferreira ficou na terceira posição. Com 39m42s, Rosa Mota destacou-se ao ser 15ª classificada entre as senhoras.

DESFILE DE CARROS CLÁSSICOS E MOTOCICLOS

O desfile de carros clássicos e motociclos é uma tradição da Corrida São Silvestre Amadora.

Este ano, a Câmara Municipal da Amadora contará com o Clube 2cv/Dyane Portugal para apoio na organização da iniciativa, que terá início pelas 17h05. Os veículos participantes percorrem o percurso dos 10 km, atraindo o público amadorense para a rua, para que assista e incentive os atletas da corrida.

 

PROGRAMA | 49ª CORRIDA SÃO SILVESTRE AMADORA

 

ENTREGA DE KITS:

30 dezembro: 12h00 às 19h00 | 31 dezembro: 10h00 às 16h00 Local: Pavilhão Desportivo Escolar Municipal Rita Borralho

DIA DO EVENTO – 31 DEZEMBRO:

16h00: Corrida das Crianças

17h05: Desfile de carros clássicos e motociclos 18h00: Partida Corrida 10 km

19h00: Cerimónia de Pódio

 

Fonte: Câmara Municipal Amadora

“Oficina de Pintura por Carlos Vicente no Entroncamento”

Dia 11 janeiro | sábado | Galeria Municipal

 

Por: Ana Cristina Feio

A Galeria Municipal do Entroncamento recebe no dia 11 janeiro de 2025, uma Oficina de Pintura por Carlos Vicente, integrada na Exposição do artista” RETROSPECTIVAMENTE CONDICIONADO” pela arte., que estará patente até dia 16 de janeiro de 2025.

Carlos Vicente conta com inúmeras exposições de arte, instalações, vídeos, arte pública e performances, participa com apresentações em escolas e grupos de arte, sobre a relação das artes com as comunidades e a importância que representa para o crescimento do ser humano e na sua relação com o todo.

Neste contexto, o pintor dá a conhecer e proporciona mais uma vez a aprendizagem e o desenvolvimento aos visitantes que venham a participar nesta iniciativa.

 

A oficina decorrerá em duas sessões:

 

1ª Sessão

10h30m - 12h00» Público-Alvo: Pais e Filhos

 

2ª Sessão

16h00 -17h30m» Público-Alvo: Adultos

A inscrição é gratuita e deve ser realizada nos Serviços Culturais, pelo mail cultura@cm-entroncamento.pt ou pelo telefone 249 720 400.

Fonte: Câmara Municipal Entroncamento

“TRIUNFO DE SALOMÉ AFONSO COM RECORDE DE CLASSIFICADOS”

ISAAC NADER BATE RECORDE DE PORTUGAL NA VITÓRIA DE SALOMÉ AFONSO NA LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA

 

Fotos: HMS Sports | Walter Branco e Paulo A. Lopes

Objetivo cumprido! Isaac Nader (Sport Lisboa e Benfica) é o novo recordista nacional dos 10 km. Conseguiu fixar a nova marca ao correr a 17ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa em 28m03s.

A vitória na prova pertenceu à estreante Salomé Afonso (Sport Lisboa e Benfica). Ao recorde de 14.000 inscritos, o evento organizado pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e a EGEAC / Lisboa Cultura, alcançou também recorde de classificados com 11.944 a concluírem o desafio. Os resultados estão disponíveis em saosilvestredelisboa.com.

Com as inscrições esgotadas desde 16 de dezembro, a 17ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa alcançou o recorde de 14.000 inscritos (38% de senhoras e 57 nacionalidades). Na corrida de 10 km, a elite masculina tinha a difícil tarefa de anular a vantagem feminina de cinco minutos e Salomé Afonso foi a primeira atleta a iniciar a subida na Av. Liberdade, quando faltavam 2,5 km de prova, e manteve a liderança até à meta, terminando com 32m17s.

Desta forma, contribuiu para a sétima vitória feminina na competição Homens versus Mulheres, colocando o resultado em 8-7. Em 2025, a elite feminina sai 4m15s antes dos homens. Solange Jesus (Sporting Clube de Braga) ficou na segunda posição e Carla Martinho (Recreio Desportivo de Águeda) na terceira.

A armada masculina não descurou do objetivo de bater o recorde de Portugal dos 10 km e os tempos dos três primeiros classificados mostram isso mesmo. Isaac Nader foi o vencedor masculino com 28m03s, José Carlos Pinto (Sport Lisboa e Benfica) segundo com 28m06s e Miguel Moreira (Sport Lisboa e Benfica) terceiro com 28m12s. Isaac Nader conseguiu, assim, estabelecer o novo recorde de Portugal dos 10 km, superando o tempo de 28m08s, alcançado por Duarte Gomes em Lille, França, a 16 de novembro 2024.

Os vencedores da prova foram também os Campeões do Último Quilómetro (os mais rápidos a cumprir os mil metros finais na Av. Liberdade). Isaac Nader fê-lo em 2m24s e Salomé Afonso correu em 2m48s. Os dois recebem um voucher de 50€ em compras na HMS Sports Store, a loja online da HMS Sports: hmssportsstore.pt Com 11.944 atletas a completarem os 10 km, a 17ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa fixou um novo recorde de classificados.

Além dos 10 km, a 17ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa integrou também a Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada. Pelo nono ano consecutivo, o Montepio Associação Mutualista associou-se à São Silvestre da Pequenada como patrocinador principal, promovendo a atividade física entre os mais novos.

A Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada, powered by Montepio Associação Mutualista, realizou-se a 14 de dezembro e desafiou os jovens a correrem entre 300 e 1.000 metros no Anfiteatro Keil do Amaral, em Monsanto.

Mantendo a tradição, a Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada, powered by Montepio Associação Mutualista, é uma prova 100% solidária; o valor angariado com as inscrições (2.500€) reverteu para a APSI - Associação para a Promoção da Segurança Infantil. A entrega simbólica do donativo de 2.500€ foi feita pela Dr.ª Rita Pinho Branco, Diretora Comunicação e Marketing do Montepio Associação Mutualista, ao presidente da APSI, Dr. José António Ferreira. Foi a 16ª edição desta iniciativa que desde 2009 já reuniu cerca de 8.000 crianças.

Organizada pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e a EGEAC / Lisboa Cultura, a Lidl São Silvestre de Lisboa tem o apoio das seguintes entidades: IPDJ, Lidl, Garmin, Montepio Associação Mutualista, KGM, Vitalis, Doublet, Margres, Holmes Place, RTP, ProRunners, Triatl3ta, OPraticante.pt, MSE Seguros e Fertagus.

LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA, CORREMOS A 17ª EDIÇÃO AO RITMO DA CAPITAL!

Fonte: HMS Sports

“Cirurgias vaginais têm aumentado, mas porquê?”

Por: Lusa

Hoje em dia, as pessoas tornaram-se "mais livres nas escolhas sobre o corpo", mas ao mesmo tempo o mundo da indústria estética torna-se "numa espécie de prisão da autoestima". Quem o diz é a psicóloga Ana Paulino, mostrando-se preocupada com o nível de saúde mental das pessoas que fazem as cirurgias vaginais sem recomendação médica.

A crescente procura de cirurgias vaginais (labioplastias) por adolescentes e mulheres jovens pode estar relacionada com pressão dos companheiro(a)s, redes sociais e filmes pornográficos, afirmaram à Lusa psicólogos, que defendem um acompanhamento antes destes procedimentos.

Em entrevista à Lusa, a psicóloga Ana Paulino, que trabalha na área da dor, admitiu estar preocupada com a saúde mental das raparigas e adolescentes que se sujeitam a labioplastias vaginais apenas por razões estéticas.

A psicóloga acredita que as redes sociais, a pornografia de fácil acesso e a explosão, nos últimos anos, de clínicas de estética e dermatologia a fazer este tipo de cirurgias são as principais causas do aumento da procura.

 

"Prisão da autoestima"

 

"Preocupa-me, a nível de saúde mental, saber o que está por detrás desta decisão e desta escolha. Também me preocupa a possível desinformação, esta possível influência dos media e este tipo de clínicas de levar a pessoa com autoestima baixa a acreditar que o corpo não está como deveria estar", sustentou.

A psicóloga observou o paradoxo de vivermos tempos em que as pessoas se tornaram "mais livres nas escolhas sobre o corpo", mas ao mesmo tempo o mundo da indústria estética torna-se "numa espécie de prisão da autoestima".

 

A psicóloga alertou ainda para os "riscos emocionais associados" a estas intervenções.

 

"Antes de avançarmos para uma cirurgia deste tipo, seria prudente e sensato avaliar se esta pessoa está a par da imensa e natural diversidade de aspetos estéticos de vulvas ao nível das cores, tamanhos, formas, pilosidade e afins", alertou a psicóloga.

Ana Paulino defendeu que este tipo de procedimentos deve sempre ser feito em consciência e de forma "informada, confortável, consentida" em linha com as "necessidades, desejos, valores ou sentimentos de quem as procura".

Também para a psicóloga e docente na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto Raquel Barbosa estas cirurgias muitas vezes podem estar a esconder problemas de baixa autoestima e problemas mais profundos de falta de amor-próprio das jovens mulheres e adolescentes.

Raquel Barbosa defendeu que em todas as clínicas que realizam estas cirurgias deveria haver um acompanhamento da saúde mental e uma avaliação psicológica às jovens que querem avançar com esta intervenção para sinalizar se há problemas mentais.

 

Depois da cirurgia, o que acontece?

 

A psicóloga e investigadora da Universidade do Porto referiu dados da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica, que fez uma revisão de vários estudos na área destas cirurgias, concluindo que, de todas as mulheres que procuram este tipo de cirurgias, menos de metade ficam satisfeitas com o resultado.

No fundo, disse a psicóloga, é a confirmação de que há "questões de saúde mental, de autoestima e de autoimagem que não se resolvem com uma cirurgia estética".

A maior facilidade de acesso a estas cirurgias, conjugada com as redes sociais, aumentam a "disseminação destes ideais de beleza, muitas vezes completamente idealistas e manipulados", observou a psicóloga Raquel Barbosa.

"A autoestima vem de casa. A autoestima vem do berço", disse a psicóloga, referindo que as crianças têm de ser valorizadas enquanto pessoas, independentemente da forma do corpo.

Fonte: SIC Notícias

“Pintar e Cantar dos Reis renova a tradição secular com roteiro turístico noturno”

O Pintar e Cantar dos Reis é uma tradição única no país e comemora-se há séculos no concelho de Alenquer. O ponto de encontro para uma noite ímpar acontece a 5 de janeiro de 2025, às 21h30, na Praça Luís de Camões, junto aos Paços do Concelho de Alenquer.

O roteiro turístico noturno carece de inscrição obrigatória gratuita e que acontece a partir deste endereço. Nesta iniciativa promovida pelo Município, a viagem entre lugares com tradição será realizada de autocarro.

Numa das tradicionalmente noites/madrugadas mais frias do ano, os reiseiros, ou seja, o grupo de pessoas que propaga a tradição, junta-se num lugar de referência para um momento solene. Parte do grupo segue na frente para pintar muros e fachadas de casas previamente definidos, com qualquer dos desenhos elaborados a ter um significado concreto seja pelo género, pelo estado civil, pelo número de filhos, pela profissão ou pela localidade de onde são originários. O restante grupo, mais atrás, liderado por um apontador, 'canta os reis' junto à casa em questão, com o silêncio a pautar toda a mecânica do ritual tão alenquerense.

 

Grupos participantes nas seguintes localidades:

 

• Abrigada

• Bairro

• Cabanas de Chão

• Cabanas de Torres

• Casal Monteiro

• Catém

• Espiçandeira

• Labrugeira

• Mata

• Olhalvo

• Ota

• Paúla

• Penafirme da Mata

• Pocariça

A manifestação cultural que se propaga pela madrugada de 6 de janeiro, o Dia de Reis, encerra da melhor forma a programação do 'Alenquer Presépio de Portugal'. Antes, no Parque Vaz Monteiro, um grupo de reiseiros reunir-se-á no dia 5 de janeiro para encenar a tradição de horas depois com a pintura de um mural no centro da vila de Alenquer. Janeiro é também o mês de os mais novos tomarem contacto com esta expressão cultural cada vez mais rejuvenescida. Os alunos do 1º e 2º ciclos do ensino básico, assim como do jardim de infância do concelho, tomam contacto com o Pintar e Cantar dos Reis de forma lúdica e divertida.

Desde 16 de julho de 2021 que o Pintar e Cantar dos Reis está inscrito como Património Cultural Nacional Imaterial por parte da Direção-Geral do Património Cultural, reforçando a salvaguarda de uma tradição secular que faz parte da memória coletiva da população, em particular do alto concelho e do sopé da Serra de Montejunto. Inaugurado em 2021, o Museu do Presépio tem, todo o ano, patente um espaço dedicado ao tema e aguarda a sua visita, assim como o Centro Interpretativo do Pintar e Cantar dos Reis, a funcionar desde 2018 no Parque Vaz Monteiro.

Para saber mais sobre uma tradição ímpar em Portugal, a nível bibliográfico, pode consultar a obra "Pintar e Cantar dos Reis no Concelho de Alenquer", da autoria de Filomena Sousa e José Barbieri, um projeto editado em livro em 2016 com produção a cargo da Câmara Municipal de Alenquer.

 

MAIS INFORMAÇÕES

|Inscrição aqui:  https://docs.google.com/forms/d/16I6OhmtiTIcL_oiAbouQXqna0bMQrkYO8O_iGMAv1jU/viewform?edit_requested=true

Ponto de encontro: 5 de janeiro| 21h30 | Praça Luís de Camões, Alenquer

Obra 'Pintar e Cantar dos Reis no Concelho de Alenquer' | Autores: Filomena Sousa e José Barbieri

Fonte: Câmara Municipal Alenquer

“EM COUNTDOWN PARA 2025 E A SEPHORA JÁ SÓ PENSA NUMA COISA: NOS LOOKS DE ANO NOVO”

O final do ano está cada vez mais próximo e a Sephora tem todos os produtos necessários para entrar no Ano Novo repleto de brilho

 

 Por: Marta Gomes Ferreira

Os looks de passagem de ano só têm uma condição universal: querem-se com muito brilho e, mais uma vez, a Sephora reúne tudo aquilo que é mais essencial para entrar em 2025 com o pé direito e um visual de arrasar, com maquilhagem de inúmeras marcas exclusivas.

Consciente de que os olhos se querem como o protagonista da noite, a Sephora juntou os must have perfeitos para que isso aconteça, a começar pela Mini Palette – Paleta de Olhos de Alta Pigmentação (PVP 26.99€) com um duo de sombras disponível em 13 combinações da Rabanne Makeup e claro, muitas delas repletas de brilho. Ainda da mesma marca e com um efeito metálico, mate ou perolado a Eyephoria Colorshot – Sombra Líquida Multi efeitos (PVP 24.99€) torna o olhar no centro das atenções, mas pode ser utilizado com outras finalidades e para rematar as sombras. Da Too Faced, o Ddisco Crush – sombra de olhos (PVP 35.00€) destaca-se pela sua cremosidade, para além de ser multiusos para olhos e rosto com efeitos nacarados, brilhantes e iridescentes. O que não pode mesmo faltar para completar uma boa maquilhagem de olhos é a Exagger-Eyes Volume Mascara (PVP 35.00€), a máscara de longa duração da Charlotte Tilbury, que oferece um efeito curvo e volumizador durante 28 horas.

Não havendo quaisquer dúvidas de que um look glossie nos lábios é imprescindível para a passagem de ano, a Sephora promete que o Arcane x Gloss Bomb Universal Lip Luminizer – Gloss para lábios (PVP 23.00€) da Fenty Beauty será sucesso garantido em qualquer um dos seus cinco tons, bem como qualquer um dos quatro do gloss do Mini Afterglow Lip Shine Set (PVP 54.00€) da Nars, que inclusive têm o tamanho ideal para guardar na carteira durante toda a noite.

A cara pretende-se flawless na noite mais especial do ano, nesse sentido a Sephora apresenta, para começar, a Triclone Skin Tech Foundation – Base de cobertura média (PVP 49.99€) da Haus Labs em 51 tons distintos, delicada e leve, seguida do Make It Bronze – Bronzer em Stick (PVP 13.99€) multiusos da Sephora Collection, que também ilumina e permite esculpir com precisão a tez, que combinado com o pó bronzeador da Makeup By Mario, o SoftSculpt Bronzer (PVP 33.99€), oferece o bronzeado natural indicado. Como há quem diga que o bronzer e o blush andam sempre de mão dada, a Sephora apresenta o Stay Golden Amazonian Clay Cheek Set – Conjunto de Blush (PVP 47.00€) da Tarte, ideal para umas maçãs do rosto rosadas, douradas e radiantes.

Evidentemente, o iluminador é um passo a não ceder e o Arcane x Diamond Bomb All-Over Diamond Veil – Iluminador da Tez (PVP 41.00€) da Fenty Beauty recomenda-se que se use e abuse do seu efeito de pó de diamante intenso e pode oferecer o combinado de sonho quando se junta ao Metal Shot – Shot Líquido Iluminador Metálico (PVP 19.99€) da Rabanne Makeup, um iluminador metálico versátil e fácil de utilizar.

Promovendo uma noite de Ano Novo muito especial e repleta de brilho e resplandecência, estas e outras sugestões estarão disponíveis nas lojas Sephora, na APP e na loja online.

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“Galeria Municipal acolhe Exposição de Pintura de Carlos Vicente “Retrospectivamente Condicionado” pela arte”

De 4 a 16 de janeiro | Entroncamento

 

Por: Ana Cristina Feio

A Galeria Municipal acolhe entre os dias 4 e 16 de janeiro a Exposição de Pintura de Carlos Vicente “Retrospectivamente Condicionado” pela arte.

Carlos Vicente é natural de Tancos, licenciado em artes plásticas e mestre em Turismo Cultural, no seu curriculum destacamos o seu percurso profissional como técnico de cultura municipal, as funções de criador e coordenador do Centro de Estudos de Arte Contemporânea e está representado em coleções particulares, museus e espaços lúdicos.

“Na condição de não sermos só artistas…, somos artistas que as condições nos permitiram.

Como “balanço” para finalmente entrar em novas aventuras pictóricas, mostro RETROSPECTIVAMENTE a passagem dos anos pela condição permitida e dedicada a que outros fossem artistas. A arte faz as pessoas melhores”, palavras de Carlos Vicente sobre esta exposição.

A inauguração da Exposição decorrerá no dia 4 de janeiro, pelas 17h00 e a mesma poderá ser visitada até ao dia 16 de janeiro, de terça a sexta-feira, entre as 14h00 e as 18h00 e ao sábado das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.

Esta exposição irá contar com uma oficina de pintura, dinamizada pelo artista, no dia 11 de janeiro.

Fonte: Câmara Municipal Entroncamento

“OS MAIORES SEGREDOS CLARINS PARA TERMINAR 2024 EM BELEZA”

Com sugestões de produtos icónicos que garantem looks inesquecíveis, a Clarins assegura uma entrada em grande em 2025

 

Por: Margarida Eça Pinheiro

Em contagem decrescente para a noite mais esperada do ano, a Clarins apresenta uma seleção de maquilhagem e cuidados de pele que prometem ser os melhores aliados dos melhores looks para a celebração na entrada do Ano Novo.

Para terminar o ano da melhor forma possível, nada melhor do que garantir uma pele luminosa e rejuvenescida com o Baume Beauté Eclair (46€), um “shot de beleza instantâneo”, que se concretiza num poderoso cocktail que revitaliza e ilumina a pele, suavizando os sinais de fadiga e proporcionando uma pele fresca e radiante e, como tal, o segredo ideal para começar uma maquilhagem com um acabamento impecável.

Com a pele devidamente preparada, o próximo passo é aplicar o Skin Illusion (51€), um produto icónico que eleva o conceito de base a novos paradigmas, com uma fórmula enriquecida em extratos vegetais. Este produto alia a leveza de um sérum à dose perfeita de pigmentos e juntamente com o Joli Blush (43€) que disponível em sete cores, prometem ser os parceiros ideais de maquilhagens leves e ultranaturais, com um toque de cor, perfeitas para as últimas fotografias de 2024.

Com a promessa de resistir às emoções e lágrimas que recordar o ano que passou pode causar, a Wonder Volume Mascara XXL (36€) será a escolha ideal, uma vez queconfere volume e definição extraordinários, com uma duração extrema e waterproof. Também aliada para um olhar perfeito, destaca-se a paleta Ombre 4 Couleurs (55€), na tonalidade Onyx Gradation, para quem deseja conferir muito brilho e alguma ousadia na maquilhagem para o Ano Novo, com diferentes tonalidades shimmer de branco, cinza e prateado.

Para durar a noite inteira aconselha-se para os lábios o Eau à Lèvres (26,5€), um batom de longa duração com acabamento aquoso, responsável por conferir cores vibrantes e capaz de resistir aos inúmeros brindes da noite de final de ano. Para finalizar a maquilhagem e garantir que fica intacta até ao final da noite, o Fix´Make Up (37€) chega com uma nova fórmula que garante looks intocáveis do fim de 2024 ao início de 2025.

Para um look de final de ano perfeito, que celebra a confiança, ousadia e elegância, é possível encontrar estas e outras sugestões Clarins em www.clarins.pt

Fonte: MARIE – PR & Brand Consulting

“Alma do Vinho e Feira da Ascensão nomeadas para os Iberian Festival Awards”

Os Iberian Festival Awards elegem anualmente as melhores edições das festividades de Portugal e Espanha e em 2025 não será exceção. E, tal como em anos anteriores, o concelho de Alenquer está representado e habilitado a figurar entre os maiores e melhores da Península Ibérica.

À imagem de 2024, esta 9ª edição dos galardões, em 2025, volta a contar com o festival Alma do Vinho e com a Feira da Ascensão, com ambos os eventos a concorrerem na categoria 'Best Festivity', uma de um total de 26 a concurso.

Para vencer, o voto do público será decisivo! Até 17 de janeiro de 2025, é possível escolher uma das grandes festividades para ser a melhor respeitante ao ano de 2024. Apenas é permitido um voto por cada conta de email.

O Asalto ao Castelo de Vimianzo, o Carnaval de Loulé, o Carnaval de Torres Vedras, a Expofacic, a Feira de São Mateus, a Feira Nacional de Artesanato, a Festa do Marisco de O Grove, as Festas do Mar e o Monsantos Open Air são os restantes concorrentes à distinção numa cerimónia que será conduzida por Fernando Alvim e Laura Piñero García.

A Alma do Vinho cumpriu a 6ª edição em setembro de 2024 e sedimentou o estatuto de maior festival de vinhos da região de Lisboa, com grandes concertos nos quatro dias em que se desenrolou, cativando um público cada vez mais internacional. Antes, entre 8 e 12 de maio, a 40ª edição da Feira da Ascensão destacou-se como um evento que juntou as gentes à volta de uma grande festa popular da região que contou com boa música, comes e bebes, artesanato, festa brava e muito mais.

Em 2019, 2020 e 2023, o festival Alma do Vinho mereceu a nomeação por parte dos Iberian Festival Awards. Em 2024, pela primeira vez, duas festividades de Alenquer receberam uma nomeação para a mesma edição: em estreia, a Feira da Ascensão juntou-se à Alma do Vinho.

Portugal volta a acolher cerimónia que consagra os melhores eventos festivos da Península Ibérica. Desta vez, cabe a Almancil, no Pavilhão Multiusos 25 de Abril, receber a entrega de galardões a 15 de março de 2025, depois de Granada (Espanha) ter tido esse privilégio no ano transato.

Fonte: Câmara Municipal Alenquer

“LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA: RECORDE DE PORTUGAL NA MIRA DE ISAAC NADER, DUARTE GOMES E MIGUEL MOREIRA”

AV. LIBERDADE RECEBE 14.000 ATLETAS  

           

Por: Rita Eustáquio

Fotos: HMS Sports | Walter Branco | DR

A 17ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa, organizada pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e a EGEAC / Lisboa Cultura, chega amanhã, dia 28, pelas 21h30, com o recorde de 14.000 atletas na Av. da Liberdade. Entre eles, estará um trio com um objetivo bem definido: ser o mais rápido a completar os 10 km e estabelecer um novo recorde nacional desta distância.

Isaac Nader (Sport Lisboa e Benfica), Duarte Gomes (individual) e Miguel Moreira (Sport Lisboa e Benfica) participam na prova à procura de estabelecer o novo recorde de Portugal dos 10 km. Para isso, terão de melhorar o registo de 28m08s, alcançado por Duarte Gomes em Lille, França, a 16 de novembro 2024. O trio promete uma corrida renhida do princípio ao fim.

Vencedor do ano passado com 29m10s, Isaac Nader, Campeão Nacional de Estrada e atleta olímpico em Paris 2024 (20º nos 1.500 metros), quer alcançar a segunda vitória no evento e contribuir para o nono triunfo masculino na competição Homens versus Mulheres, reservada aos atletas de elite. A tarefa não será fácil, pois pela frente terá Duarte Gomes, atual recordista nacional dos 10 km e vencedor da Corrida São Silvestre Amadora 2022 que fará a quinta participação na Lidl São Silvestre de Lisboa, e Miguel Moreira, atual campeão nacional de corta-mato.

De referir ainda que o recorde masculino da Lidl São Silvestre de Lisboa pertence a Samuel Barata (Sport Lisboa e Benfica) quando correu os 10 km em 28m43s, na 14ª edição.

O desafio está prometido para amanhã à noite, numa prova com inscrições esgotadas desde o dia 16 e com recorde de 14.000 inscritos. A Lidl São Silvestre de Lisboa tem uma elite reforçada e jovem com vários dos melhores jovens meio fundistas portugueses e também do triatlo:

• Oito atletas olímpicos: Maria, Tomé, Melanie Santos, Salomé Afonso, Francisca Laia, Isaac Nader, Samuel Freire, Ricardo Batista, Samuel Barata

• Campeão Nacional de Corta-Mato: Miguel Moreira

• Campeão Nacional 10km (estrada): Isaac Nader

• Campeão Nacional 10000m (pista): Samuel Freire

• Recordista Nacional 10km: Duarte Gomes

• 4 dos 5 primeiros do Campeonato Nacional de Estrada

• 6 dos 10 primeiros do Campeonato Nacional de Corta-Mato

• 13 participantes do Campeonato da Europa de Corta-Mato

• Vencedores de 2023: Isaac Nader e Solange Jesus

• 11 Lidl Stars

• 9 atletas do Sport Lisboa e Benfica

• 6 atletas do Sporting Clube Portugal

• 6 atletas do Recreio Desportivo de Águeda

• 5 atletas do Clube de Natação Torres Novas

• 3 atletas do Sporting Clube de Braga

 

Na ELITE FEMININA, teremos as seguintes atletas: Solange Jesus (Sporting Clube de Braga), Maria Tomé (Clube de Natação de Torres Novas), Carla Martinho, Joana Ferreira e Susana Cunha (Recreio Desportivo de Águeda), Melanie Santos e Salomé Afonso (Sport Lisboa e Benfica / Lidl Stars), Patrícia Silva e Marta Castro (Sporting Clube de Portugal), Vera Nunes (GFD Running) e Mariana Vargem (Sport Lisboa e Benfica)

 

Na ELITE MASCULINA, teremos os seguintes atletas: Isaac Nader (Sport Lisboa e Benfica / Lidl Stars), Miguel Moreira (Sport Lisboa e Benfica), Miguel Marques (Sporting Clube de Braga), Duarte Gomes (Individual), Nuno Pereira (Sporting Clube de Portugal / Lidl Stars), João Pereira (Sporting Clube de Braga), Alexandre Figueiredo (Sport Lisboa e Benfica), Etson Barros e Samuel Barata (ambos Sport Lisboa e Benfica / Lidl Stars), André Pereira (Sport Lisboa e Benfica), Ricardo Batista (Clube de Natação de Torres Novas / Lidl Stars), Samuel Freire (Sporting Clube de Portugal), João Almeida e Alexandre Venâncio (ambos Recreio Desportivo de Águeda), José Carlos Pinto (Sport Lisboa e Benfica), João Nuno Batista (Clube de Natação de Torres Novas), Lourenço Rodrigues (CDC Juventude Ilha Verde), Leandro Monteiro e Rodrigo Lima (ambos Sporting Clube de Portugal), Erwin Vanderplanche e Tago Fonseca (ambos Clube de Natação de Torres Novas), Afonso Simão (CA Seia), Hugo Rocha (GD Estreito), Pedro Rodrigues e Tiago Jorge (ambos Juventude Vidigalense).

A Lidl São Silvestre de Lisboa tem a particularidade de permitir que atletas de elite e anónimos corram em simultâneo. No desafio HOMENS VERSUS MULHERES, dirigido aos atletas de elite, os homens lideram com oito triunfos contra seis vitórias das senhoras. Em 2024, a elite feminina irá partir com 5’00” de vantagem sobre a elite masculina (diferença entre os vencedores de 2023).

A organização promove também o desafio CAMPEÕES DO ÚLTIMO QUILÓMETRO que cumpre a nona edição. A iniciativa distingue os atletas masculino e feminino mais rápidos a cumprirem os mil metros finais da prova. Os melhores registos pertencem a Celso Pinto (02’24”) em 2019 e Jéssica Augusto (02’39”) em 2016. Os vencedores receberão um voucher de 50€ em compras na HMS SPORTS STORE, a loja desportiva online da HMS Sports (hmssportsstore.pt).

14.000 INSCRITOS | 38% SENHORAS | 57 NACIONALIDADES

Com as inscrições esgotadas, o evento organizado pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e a EGEAC / Lisboa Cultura, estabelece um novo máximo de inscritos (14.000), superando o anterior recorde (12.500 inscritos) de 2022. Em termos de classificados, a São Silvestre de Lisboa foi a corrida de 10 km com mais atletas chegados à meta em Portugal por duas ocasiões: 10.150 classificados em 2015 e 10.114 classificados em 2019. O evento já reuniu mais de 146.000 atletas em 17 edições.

 

Dos 14.000 inscritos, 38% são senhoras, percentagem idêntica ao recorde alcançado nas duas últimas edições, e temos 57 nacionalidades representadas.

 

PROGRAMA | 17ª EDIÇÃO LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA

TREINOS: 07, 14 e 21 dezembro | 10h00 | Anfiteatro Keil do Amaral (Monsanto)

 

CLUBE PELICAS SÃO SILVESTRE DA PEQUENADA: 14 dezembro | 11h30 | Anfiteatro Keil do Amaral (Monsanto)

 

CONFERÊNCIA IMPRENSA: 20 dezembro | 11h00 | Sala do Arquivo Câmara Municipal de Lisboa

 

ENTREGA DE KITS – CORRIDA 10 KM:

26 e 27 dezembro: 10h00 às 20h00 | 28 dezembro: 10h00 às 17h00 Local: Complexo Desportivo Municipal Casal Vistoso

 

DIA DO EVENTO – CORRIDA 10 KM | 28 DEZEMBRO:

21h30 – Partida Lidl São Silvestre de Lisboa 10 km 22h30 – Pódio Lidl São Silvestre de Lisboa 10 km

 

Organizada pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e a EGEAC / Lisboa Cultura, a Lidl São Silvestre de Lisboa tem o apoio das seguintes entidades: IPDJ, Lidl, Garmin, Montepio Associação Mutualista, KGM, Vitalis, Doublet, Margres, Holmes Place, RTP, ProRunners, Triatl3ta, OPraticante.pt, MSE Seguros e Fertagus.

LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA, CORREMOS A 17ª EDIÇÃO AO RITMO DA CAPITAL!

Fonte: HMS Sports

“SaveFamily dá dicas de segurança para crianças nas celebrações do Ano Novo"

• Dados indicam que uma criança desaparece na Europa a cada dois minutos e situações de muito movimento podem tornar-se mais complicadas, segundos de distração podem fazer a diferença na segurança dos mais novos

• A SaveFamily foi criada na experiência pessoal do seu fundador que perdeu de vista a filha por alguns momentos, criando minutos de angústia

• Dar-lhes ferramentas e equipamentos adequados com localização GPS podem evitar situações de maior tensão e stress

 

Por: Inês Fernandes

Segundo a organização “Missing Children Europe”, todos os anos desaparecem cerca de 250 mil crianças na Europa. Os dados indicam que estes valores representam o desaparecimento de uma criança a cada dois minutos e ainda que muitas apareçam ao fim de alguns minutos, os pais e encarregados de educação estão cada vez mais preocupados com a segurança dos mais novos.

Em épocas festivas e situações tão especiais como é a passagem do ano, é normal que as celebrações sejam feitas na rua, entre a multidão, nalguns casos até em cidades e países desconhecidos.

Para evitar algumas situações de angústia, conscientes de que segundos fazem a diferença, e a pensar na segurança dos mais novos para esta passagem de ano, a SaveFamily, líder no desenvolvimento de relógios inteligentes com geolocalização, deixa três dicas fáceis de cumprir para manter os mais novos seguros em ambientes de maior distração.

Fale com a criança: primeiro que tudo, é importante que a criança seja consciente de que se desloca para um ambiente não familiar, até mesmo em que pode não falar o mesmo idioma, assim, é importante prepará-lo para a situação, fazê-lo compreender as medidas de segurança a tomar, que não se deve afastar, assim como, se possível, mostrar-lhe imagens do local das festividades. Desta forma, será possível definir com a criança estratégias para alguma situação de stress, seja por perder de vista os pais, seja por ser arrastado pela multidão ou distraído com os fogos de artifício.

Mantenha a calma: é importante que quer a criança, quer o adulto, se mantenham calmos nestas situações. Nem a euforia do momento, nem o stress causado pela confusão são aliados da segurança. Estar calmo e confiante nas regras que estabeleceram antes, assim como das medidas que acordaram se algum imprevisto acontecer, é fundamental para celebrações mais felizes e garantir a segurança dos mais novos.

Apoie-se na tecnologia: ainda que por vezes a tecnologia possa contribuir para a distração dos mais novos, nestas circunstâncias pode ser um aliado fundamental para a segurança. Se a criança for muito pequena, uma simples pulseira com os contactos dos adultos pode ser a solução mais adequada, mas se for uma criança com mais de 4 anos, então os smartwatches podem ser a solução ideal. Os relógios inteligentes da SaveFamily estão desenvolvidos para crianças desde os 4 anos de idade, e para além de receber e enviar mensagens e chamadas para um grupo restrito de contactos estabelecidos pelos pais, têm um botão SOS que a criança pode acionar em caso de perigo ou stress, assim como a geolocalização por GPS que permite aos pais saberem em segundos onde está a criança.

“Sabemos que os dados de desaparecimentos são assustadores, segundos podem ser sinónimo de muita angústia e stress. Na verdade, foi exatamente a minha experiência pessoal que deu origem à SaveFamily” refere Jorge Álvarez, CEO da SaveFamily, “Mas sei também que um equipamento tão simples e de fácil utilização pode ser um aliado importantíssimo para manter os mais novos seguros. Queremos que as nossas famílias comecem 2025 em segurança e euforia, e é por isso que recomendamos algumas estratégias para que possam divertir-se, mas também estarem mais calmos durante as celebrações.”

 

Sobre a SaveFamily:

 

A SaveFamily é a empresa europeia líder em smartwatches com GPS. Desde os seus escritórios centrais distribui produtos a mais de 15 países.

Criada em 2017 e com uma equipa multidisciplinar composta por mais de 30 profissionais, a SaveFamily ajuda as mais de 500 mil famílias que fazem parte da sua carteira de clientes.

A SaveFamily recebeu em 2024 o Prémio Melhor Smartwatch Europeu nos prestigiados European Technology Awards.

Fonte: Newsline - Agência de Comunicação